價值導航卡

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本篇文章分享了這週的幾個收穫,包括運用卡牌進行價值觀的深度梳理諮詢、準備「自我探索」課程、以及嘗試解決肩頸疼痛的瑜珈練習。此外,文中也提到了一個分心日記的實踐方法,並且分享了在日本購買的美味泡麵經驗,最後感謝了支持者的幫助與鼓勵。
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好久沒看到了,你好像有找到一些方向了,對吧🤣