孩童訓練
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學校中的高強度間歇訓練（HIIT）計畫：如何提升學生的運動表現與樂趣？ 🏫💪 高強度間歇訓練（HIIT）已被廣泛研究，但在學校中實施的評估卻相對有限。為了更好地了解這類高強度間歇訓練計畫的成效與學生的反應，一個名為「Making a HIIT」的研究在澳洲布里斯本的三所學校中進行.....
