性命雙修真人至人聖人賢人儒人大小周天吐納導引道光普照聖光蓋頂金光護體三花聚頂
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武道：道功內外丹性命雙修
黃帝內經：真人。至人。聖人。賢人。儒人。
上古聖人之教下也。恬憺虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。
有真人者，提契天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一。(獨立，鶴也。)
有至人者，淳德全道，和于陰陽，調于四時，去世離俗，積精全神。
金光護體，聖人也。
道教是以老子為祖師，崇尚老子清靜無為思想，但老子卻並非道教之徒，老子是道家。
道分:
道，最原始的宇宙本質。
道家，周朝之前中國思想天人本源，至老子稱道家。
道門，老子傳尹喜而西去，留下五千言，尹喜始稱道門。
道教，東漢晚年張道陵始稱道教。道教一詞語出<中庸>，天命之謂性，率性之謂道，修道之謂教，修道須有所教化，故稱道教。
道教和原始的道和道家差異相當大，但終極目標相同。
老子本身是練武之士兼修道之士，武家兼道家，武道雙修，歷史自會證明。
道之歷史相當久遠，遠至天地之生前即已存在，宇宙大爆炸之前即存在，無名生天下萬物，無無而生妙有，無有而存有，陰陽相生，變化萬物。
據<道藏>所載已知地球道之歷史達四十二億年以上之久，這是已知，和現今科學家得知地球已有四十五億年歷史，非常接近。
這是老祖宗的智慧，六七千年前即得知，非常驚人吧。
這就是為何西方科學家對中華文化崇敬有佳的原因，比馬雅文明更準。