時差影響
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自癒是與生俱來的,只要透過練習,就可以享受健康美麗的人生喔!
2024/04/02
老陳的"平衡整復":客人的問題+他自己的回應(3/3-1)_70歲的人如何健康的出國來回,完成隨團10天的義國遊?
老陳客人董大哥,最近告訴老陳:自己剛好70歲大壽+結婚快到40週年了,想夫妻一起參加旅行社辦理的義大利10天的團遊,結果經過老陳的支持,董老夫妻全程跟上+享受美食美景=經過航班時差+每天12小時的移動勞累,卻實現了健康恢復+沒有跌倒走失等的麻煩;值得鼓勵超過65歲以上老人,好好科技養生+持續運動喔!
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