緩解
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別和自己過不去，因為一切都會過去。苦難過後一定有晴天，悲傷過後一定會有歡笑。
"難過了就哭出來，不想走就在原地休息一下"貓兒的這句話, 我很有感觸。我們習慣每天笑臉迎人、極盡全力體貼他人，但對自己，往往卻以最殘忍的方式霸凌著：壓抑、內疚、自我批判......其實，自己才是全世界最重要的那個人，因為唯有自己才能陪我們到最後。謝謝貓兒，用沉穩而有力量的文字，給我新的啟發。
以前的你，哭著哭著就笑了；而現在的你，笑著笑著就哭了。
人生苦短，該笑的時候笑，該哭的時候哭。這樣可以平衡一些，自在一些。
我們知道女性在生理期的時候，因賀爾蒙的影響情緒會異常暴躁抑或是低落，但是，身為男性的你，是否有幾天也會有異常的低落情緒呢?以下文章娓娓道來男性情緒的呢喃。
