閒人｜Kuiza
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強留一些小事的閒人。捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。喜歡透過對話與提問，梳理難以言說的情緒與感受，爲關係注入輕盈和諧的可能。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。🎧 Podcast 請搜尋：回家聊
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捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
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由新到舊
我觀察到部分憂鬱症親友在對話過後，會為自身狀態沒有「好轉」而感到抱歉。身為陪伴者的我時常反思這件事。之於我而言，沒人規定要成為某個樣子才是好的、才是正確的，為什麼會想為自身狀態道歉呢？本篇內容將以伴侶為例，分享無法振作時，為什麼會感到抱歉？我也會嘗試描述我對「陪伴與好轉」的想法。
能與閒人共鳴共感很是感動，到底閒人在第一線上。謝謝你提及［大雨］。
「陪伴意願是個人選擇，只與自己的起心動念有關，和對方的反應沒有直接關係。」=>這讓我不禁想到愛情關係裡，如果不是雙向奔赴，也會是這樣的。
方格子 vocus 官方沙龍
2024/09/16
我的老家是桃園偏鄉的小社區，後面是山，右邊是湖，左邊是田。雖然來到台北後，我也並不討厭台北的便利和豐富的資訊，但家鄉步調很慢，像是永遠不會改變一樣，光是這一點就令人安心～
老實說，我將「陪伴憂鬱」與「親密關係」分開來看。這樣說可能讓人混淆，畢竟是跟同一個人相處，情感難以明確分割，但在我心裡時常將兩者看成不同面向。在「陪伴憂鬱」的面向上，我從不覺得痛苦，反而有種「這個人真有趣」的探索感。但在「親密關係」中，我曾經因為伴侶的情緒急速轉變而有被地雷傷到的感覺。
閒人的分享真的好棒
之於我而言，「坦承」的自我糾結並不亞於「配合」；兩人對齊之前的拉扯，其疼痛也不少於關係傾斜後的自我損耗。不過，坦承與對齊共識的結果讓我們走到現在，而這一切都很值得。
—來自閒人｜Kuiza發佈於碎進時間的裂縫 https://vocus.cc/article/66d4441cfd897800012e0eca
閒人跟樣樣鬆都好棒！
