愛自己，說來簡單，做起來困難，大概就是因為，有時候，這件事實踐起來，很像是一種對他人的背叛。

愛自己，是背叛他人的開始。

電影戲劇

我發現自己從小到大，在人際關係裡，習慣使用一種生存策略：「討好」。
既然稱之為「生存策略」，代表著
討好他人，滿足他人的感受，不是為了別人，而是為了自己想被他人接納。
你的童年，是如何影響你，使你長大後，不敢有自我的？


當有人無法面對或處理自己人生的課題時，會將自身的問題，怪罪在較容易替他人著想，也容易自我懷疑的人身上，而這個無辜的人，就是別人人生的代罪羔羊。
代罪羔羊最常聽到的，大概就是「都是你的錯。」「這是你的責任。」

人生，就是一部以激情、欲望、渴求為主體的電影。
我們是孩提，期待藉由哭聲、微笑，使幼小身軀得到關照；
我們是青少年，期待藉由反抗、叛逆，讓半生不熟的靈魂得到自由；
我們是工作者，期待藉由努力、爭取，讓微小人生得到掌控感；
我們是情人，期待藉由付出、關愛，讓破碎靈魂得到滋養；

我讀過許多患者的自述，醫師的衛教資訊，精神科所描述的診斷標準與症狀，大多都在描述「無望感」帶來的困擾。基於無望感太強烈，有人選擇自我離世，有人選擇就醫，有人選擇哭泣。
然後我們會期待，有一天可以感受陽光。
只是，我們忘記，太陽本來就會下山。

收起迷人，因為要去見不能愛的愛人。

有房子，也不代表扛得起生活。

女兒手握方向盤，腳踩油門前行，載家人離開被父權浸染的過去。


與不同的人共舞，會有不同的故事。

綠茶婊姐妹開示：喜歡就去追啊！管對方有沒有另一半。

永恆少女的成長，是一場自我整合的修煉，是少女獨立鍛造的意願，是女人自我悅納的能力。

真心會得到真愛回應，還是應該要被保護起來？

人間垃圾事，會因妳的漂亮成為樂事。

聰明的女人，知道如何化敵為友。

活在如此狂躁的時代，生命的意義是什麼？


輕輕撥開憂鬱，她堅毅又美麗。

女孩，沒有人是為了襯托他人而存在的。

打算用一生學習如何去愛的人，愛錢，愛這個世界上需要我以及我需要的人，還有愛自己。