嗨！我是艾曼達（Amanda）。

我是一位「居家整理教練」和「生活教練」。

在我的整理事業創業未滿一年時，我發現到自己的不足，擁有收納整理的技巧是不夠的，因為我發現客戶所面臨的問題不單單只是整理的問題，更多的是內心的掙扎以及不知道自己想要什麼，我無法走進客戶的內心，也無法幫助我的客戶；因此，我去學習『LIFE COACH 生活教練』的課程，希望可以藉由生活教練所學到的技巧，了解客戶內心的掙扎，進而幫助客戶擁有一個簡單以及更好的人生。

這個專題，我將分享我在學習Life Coaching 時的學習與經歷

就讀生命教練課程的過程當中，卻也因此改變了我的人生，除了更認識自己以外，我認清了自己內心真正的需求與渴望。若人生是一條道路，那麼我從自動駕駛的模式轉變為有意識的駕駛，我決定了車子的行駛方向，我可以選擇我的車子要開往哪裡，我決定什麼時候要停下來休息。

每個人的成長過程大多會受到原生家庭的影響，造就了我們對於人事物的處理與態度，然而，了解自己以及原生家庭外，最重要的是打破「原生家庭」這個循環，若有了自我覺察，進而改變自己，那麼你的下一代就不會成長在同樣的原生家庭的循環裡。

我期盼藉由教練諮詢能夠帶領你去了解你內心真正的需求，聆聽你內心真正的渴望，帶領你達到你想要的目標。

人生是一條不停選擇的道路，你的選擇決定了你如何生活。

這個專題，你將會看到：

艾曼達的自我成長之旅
生活教練學習筆記
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