真情書
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真情告白
聚光燈下
漣漪人生
生活風格
漫遊慢行
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漣漪人生
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漫遊慢行
真情告白
新的一年找到自己的光
幸好我還有愛,還能愛自己,還有愛我的人 當職場的紛紛擾擾讓我無言,照顧的責任讓我疲憊時,我就會這樣告訴自己:這些都是功課,完成了就晉級了,修完了,人生就圓滿了。
勤愛自己
2024-02-07
6
我們想要活出什麼樣子?
每年年底,尋找屬於自己的寧靜時間,陪伴自己,真正面對自己。通過敘說自己的故事,發現生命中的獨特意義事件和例外,成為更喜歡的自己。
勤愛自己
2024-01-03
9
心之所寫,心之所向
想到哪裡,心就在那裏。 在寫的過程中去接住流動的情緒與思緒,能夠重新面對既有的生命經驗,照見未曾被好好看見與照顧的自我,對於往事和自身的想法,都有全新的理解。 有人因此對過往的傷害釋然,也有人覺察了自身的狀況,從而改變生活的態度。書寫,就是一趟美好的發現之旅。
勤愛自己
2023-11-28
4
我們是超齡的最佳旅伴
因為老媽,我獲邀接受 遠見天下文化集團 所屬平台 50+:用新的方法,創造自己的理想老後的採訪(詳前篇),也因為她,我的 #投稿 書寫真實經驗,獲得 聯合報 家庭副刊 琅琅悦讀 編輯 的青睞。 自小媽媽就是限制我的那個人,屬於管控型的她,不准我做這個、那個;我長大、她老了,卻總是要我陪她做這個
勤愛自己
2023-10-30
13
那些說不出的悲傷,星星知道
背叛、失戀、死亡、別離、孤獨,不想再失去,卻渴望能夠重新去愛,與被人深愛。但人生有時候就是會發生這些令人難以理解的悲傷。《在夜空中綻放星星》訴說著五個動人的故事,有關失落的惆悵與失去的孤寂。
勤愛自己
2023-08-15
7
好好告別
跟 婁伯 這位忘年之交有很特別的緣分,那是種莫名的一見如故,好像父執輩家人般情誼,只要經過 鹽埕第一公有市場附近,就帶著女兒去找他閒聊。
勤愛自己
2023-08-02
5
你心累了嗎?
我是一個有 #照顧者情結 的人,身為獨生女,覺得應該要承擔原生家庭的重責大任,尤其在父母年老時,讓他們得到妥適的照顧、不留遺憾,才是善終,其實這個預期目標就是 #不可能的任務。
勤愛自己
2023-06-07
8
不討喜的真情告白
可以放下別人,放下自己,是屬於歲月的叛逆,人生的出口, 唯一要做的事,就是要讓自己喜歡, 從過去獲得能量,滋養現在的自己,找到未來前進的力量。
勤愛自己
2023-04-25
10
當父母成為老孩子
爸爸過世後,阿母在到我家「安頓」之前,是一個人獨居,那時已七旬的她不願意進安養院,也不願接受其他長照服務,我是她唯一的小孩,所以大小事都是我打理。 最忐忑不安的是我回娘家送餐或處理家務時,常有鄰居「攔轎申冤」......
勤愛自己
2023-04-18
11
重溫那些關於愛的事
所有的離開都是決定的結果,告別是讓自己好好活著,活著像個人。每一場告別,都是真心愛過的證明告別,也是走向幸福的路程。
愛自己
2023-03-06
7
面對摯愛離開,如何好好告別?
跟過不去的自己告別,放掉糾結的人事物,將心中那股悶氣吐掉,在現實中 #好好生活。 跟黑歷史告別,相信前方有一道光,終於能夠走出黑暗的隧道,前進中 #好好生活。 跟摯愛的人告別,感謝他給我們生命中的滋養,知道他在另一個世界 #好好生活。
勤愛自己
2023-03-06
7
我如何化解過年前的主婦焦慮?
「為了成全你,我會盡力燃燒我自己」,容易變成自我犧牲型的虐愛。最近讀了這本《#練習不焦慮的生活》,除了讓我重新學習親子間的互動關係,也使我審視自己是否有 #情緒上的營養不良。
勤愛自己
2023-01-30
5