借助音樂辨認脈輪初體驗

第一脈輪：海底輪 ｜ Muladhara | Root Chakra

土 根部 接地 生存 身體 食物 物質 開始
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第二脈輪：性輪｜ Svadhishthana | Sacral Chakra

水 改變 對立 活動 快樂 情緒 性慾 滋養 靈敏的感受力
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第三脈輪：太陽輪/太陽神經叢 ｜ Manipura | Solar Plexus Chakra

火 力量 自主 意志 能量 新陳代謝 科技

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第四脈輪：心輪 ｜ Anahata | Heart Chakra
愛 風 呼吸 平衡 關係 親和力 一體性 療癒

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第五脈輪：喉輪 ｜Vishuddha | Throat Chakra

以太 聲音 震動 溝通 梵咒 心電感應 創造力

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第六脈輪：眉心輪｜ Ajna | Third Eye Chakra

光 顏色 看見 直覺 觀想 想像 靈視 視野

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第七脈輪：頂輪｜ Sahasrara | Crown Chakra

意識 思想 資訊 知曉 體悟 超越 內蘊 靜心

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