上班最可怕的，是容易你沒有回憶點，進而縮短你的人生上班佔用大量時間是小事，佔用所有『專注度』跟『精神力』才是最嚴重的

2025年從數位遊牧的生活轉到顧問業遠距工作，再因故轉到辦公室上班，我失去最多的，是『給自己深度思考的時間』還有『吸收知識的專注度』，主要原因就是自己『太認真在上班了』。

我遠遠低估了轉換專案後所消耗的精神力，若加上要配合客戶轉換作息（輪班），我平均需要10天左右才能將作息、效率、思考敏銳度回到我滿意的狀態，讓工作的精神耗損維持在一天精力的50%以下，之後才能慢慢的將運動、閱讀課外讀物、寫文章等事物回歸正軌，最後，才是認識新朋友以及社交。

如何讓自己下班後的4H、周休的48H『高效工作』，是我近期思考的問題，如何避免 Dodoman在博恩節目裡說的那句話『你的回憶點很少，等於你的人生被縮短』，也是我在努力的

上班最可怕的，就是容易你生活上沒有回憶點，進而縮短你的人生當然，如果知道自己進入公司上班的目的，知道你想『換取什麼』，你就可以讓你的生活有所價值，你也會相對『很滿意自己現在的生活』如

果你不知道自己的時間為誰而忙，你的人生，就會變得很短、很短