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名字隨便取
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真正的重點是你「如何」善用早上醒來後的2~3個小時,而不是非得模仿他人4、5點起床,因為所謂的「大腦黃金時段」不是非得早起才能擁有的時段。

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真正的重點是你「如何」善用早上醒來後的2~3個小時,而不是非得模仿他人4、5點起床,因為所謂的「大腦黃金時段」不是非得早起才能擁有的時段。

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