上周輔導一個案，她熬了幾天夜做的方案，被主管全盤否定，當場崩潰。

她哭著說：「老師，他是不是故意刁難我？」

這句話，像一把鑰匙，瞬間打開了我記憶的鎖。

我也曾是那個「不被看好」的新人。

熬夜的心血被批得一文不值，覺得全世界都在針對自己。委屈、憤怒、自我懷疑……那些情緒我都懂。

但現在我明白了：職場上最狠的「針對」，其實是期待你破繭成蝶的鞭策。

那些讓你痛哭的否定里，藏著你下一次飛躍的精准坐標。

我陪她梳理情緒，調整溝通方式。昨天她告訴我，她放下了怨懟，重新調整心態。

現在能平靜地和主管反復對齊需求了，更加關注自己在過程中想要收穫什麼，然後制定切實的行動計劃，落地和復盤。

那一刻，我比自己成功還高興。

原來，成長就是一個不斷把「針對」，解讀為「期待」的過程。

你有過從「覺得被針對」到「感謝被指點」的瞬間嗎？留言區等你分享，給曾經委屈的自己一個隔空擁抱🤗