作息失調......

因為NPI而連續上了三週的班，近兩週總共換了四次班，雖然因為以前有輪班的經驗而能事先調整，但緩衝時間太短，最後一晚還是作息失調了......

凌晨兩點醒到現在，今天完蛋了......