分享YT談話節目：抗壓性高真的好嗎？察覺被你忽視的長期壓力

https://www.youtube.com/watch?v=wRgX3zHAOfM

這集真的好受用，從還沒跌落谷底的時候，就把心理的韌性鍛練起來放。

分享給壓力爆表的大家。