退休的四個準備

1.財富自由:退休前年支出乘以25倍的退休金

2.健康身體:提早養成運動習慣

3.自在心靈:能調整心態，放下名利，並與幾位好友保持互動

4.有價值感:找到對自己有意義的事投入，如社工或事業第二春