充實自己非常重要，無關一個人目前身處於何種角色…，因為您的任何選擇和決定，都成就了現在的自己！

文化生活

學習

我們還能將一個領域學習到的know how，應用到另一個完全不相關的範疇 ，進而創造出一個全新的天地，為了達到這樣的成果，該從哪裡開始著手？


讓自身生活富足的層面很廣，在之前撰寫的認識自己及經營自己的一系列文章中，都有提到過一個「重要核心」…

每個人的每一天都是由二十四個小時構成，沒有人多也沒有人少，可是卻總是有很多人感嘆時間不夠用，很多人每天都是忙碌碌的在過日子…

找到最適合自己的真正核心，並將其融會貫通，將能變化應用在生活的各種層面，將內在的改變，一點一滴的實踐於現實生活中…

經由這些簡單的練習，學習由外向內滋養，讓生活更加平順、處處充滿助力…

透過保持【覺知】，能夠讓人更珍惜每個當下，用心的去體會和感受，生活中每個看似微小平凡卻又美好深刻的日常，進而讓生活充滿愉悅和幸福感…

覺知力能夠幫助個人掌控情緒、減輕壓力、提升專注力、增進身心健康，讓生活處處充滿幸福與美好…

一個人的思想和態度，會影響一個人的行為和成就…

想要讓自己的人生富足，我們不需要去了解別人，只需從了解自己著手…

我想寫出能溫暖人心，或是可以帶來些許啟發的文字，包括身處在異國女性的迷人故事、法國文化符碼、社會生活時事觀察、法國教育側寫、斜槓世代的學習。將融合兩種文化做更深入的探索，和大家分享包羅萬象的生活經驗，觀察眼中閃現的光影片斷。🌹
