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Hi, 我是大樹下的文欣

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Hi, 我是文欣!

我的任務是在協助客戶面對生活、工作、人際⋯⋯等各種情境的壓力,釐清真正的願景和定位,清理情緒干擾、跨越障礙,制定可執行的行動里程碑,最終活出屬於自己「有愛、有自信、有力量」的生命。這條路上很多見聞與反思,想跟你一起坐在大樹下,聊聊這些故事.......
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文欣
對於學習行銷包裝術,我感到疲憊不堪。因為沒有能發揮的舞台,只好自己創造出一個。又為了讓舞台能在洪流中存活,必須投入很多金錢與時間,學習去做不喜歡做的事。面對大眾市場、樣板化的豐盛成功、不真實的行銷套路,我感到不只是嫉妒,還有身體反感和自尊受傷。必須愛上銷售才能有物質成就,那我也想要,但是⋯⋯more
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文欣
YouTube影片《山道猴子的一生》,發表七天就引起400萬次的點閱,許多人討論或分析山道猴子為什麼會落得這種結局,引起很多人共鳴。影片中的主角在感情創傷之後渾身帶刺,很典型的產生了情緒障礙。又缺乏自我覺察,做出許多麻木自己的替代行為,逐漸失去自我。其實,他還有一個核心的驅動⋯⋯ more
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二宮hikaru-avatar-img
2023/09/05
他缺少的是一個可以即時開導他的朋友,死黨應該要勸他懸崖勒馬才行,其中那個胖哥就很適合這個角色,然而就算有再好的死黨相勸,自己聽不進去就是執迷不悟了。
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發文者
2023/09/06
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二宮 是的,影片中我有提到「從創傷中轉變」的三個關鍵:1.意願 2.方法 3.善知識(懂得方法去引導的貴人)。在勸他之前,要先接住他低落的自我價值,讓他對於「現在這樣的自己」是ok的,他的價值不是需要「逞強」才會被珍惜,讓他有安全感去產生「我願意去了解自己、願意由『我自己』開始去溫柔對待那個受傷的自尊」。胖哥對他很好,但影片中他們的友誼似乎不曾私下談心、不曾像深夜食堂那樣,把脆弱與恐懼攤開來聊。反而是住院那位跟胖哥,才像這種互相會談心、互相扶持的友情。這跟主角把二位死黨當成粉絲有關,平常姿態很高,遇到自尊受傷時,就很難對粉絲袒露脆弱。
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文欣
身心靈、心理學,這個領域就算不是僅次於投資理財賺錢(包括房地產),大概也至少是前十名的熱門(熱錢)產業。體制內系統,常常與現實脫節,綁手綁腳很多忌諱;體制外系統,則是門檻極低,究竟是看了幾本書就靠著行銷包裝入行暴賺,還是真正磨練功力承擔責任,完全只有操作者自己能自由心證了......more
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擁有者
Hi, 我是文欣~專門協助有同理心與責任感的人,面對工作與生活上的壓力和情緒挑戰,從內在長出力量,進而實現生命願景,活出真實完整的自己。官網:coachuenshin.tw/FB:大樹下相談室:情緒引導教練/YT:@coachuenshin/IG:uenshin
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