產後掉髮與職業婦女的壓力是許多女性共同的育兒挑戰。荷爾蒙變化、睡眠不足、壓力和忙碌的工作生活都會影響髮質，導致掉髮。本文分享了作者使用FUSARI馥絲麗盈潤養髮精華改善產後掉髮的經驗，並提供其他改善方法，例如均衡飲食、充足睡眠及壓力釋放。

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美妝保養

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媺嫚媽媽與爸爸都非常愛品嚐各地特色小吃、隱藏板美食、銅板美食，現在有媺嫚姐妹少不了親子餐廳..等等，跟著愛吃的媺嫚一家全省吃透透吧！

媺媺嫚嫚&大腸粉腸-雙胞媽

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產後掉髮救星！髮量逆轉勝- FUSARI馥絲麗盈潤養髮精華

本文記錄了一位梨形身材的媺嫚媽媽在產後試穿瑪麗蓮塑身衣的體驗，詳細介紹了高雄旗艦店的舒適環境、專業服務及產品特色。媺嫚媽媽在面對產後身材的挑戰時，透過專家的指導和高品質的塑身衣，成功重拾自信，並推薦其他媽媽們在瘦身黃金期進行塑身，迎接新生活的挑戰。

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MARILYN｜瑪麗蓮塑身衣 （高雄旗艦店 ）重拾自信的關鍵

媺嫚媽媽年輕時習慣吃不健康的飲食，導致健康問題。現在透過調養體質增強抵抗力，以及提升孩子的免疫力，外婆滴雞精成為了家庭的日常補充品。文章介紹了外婆滴雞精的製作過程、口味推薦、食用方式等，並分享購買連結。

健康

寶寶好物分享

外婆滴雞精推薦∥全家人的健康營養補給品。

臺灣製的林利童車-雙人經典款推車，非常適合新手爸媽入手，輕便好收納、重量輕巧、座位並排，🈶置物空間，價格親民（經濟實惠CP值爆棚），並且附贈冬用棉墊、雙人雨罩、可平躺座椅等特點，推車使用了一段時間後依然受到好評。官網：http://www.lelebaby.com.tw/advantage.htm

寵物

媺嫚姊妹成長分享

林利童車-雙人經典款推車(紅色小超跑🏎️)，完美符合雙寶媽媽的需求！

TRUEFIT STUDIO 厝邊療癒工作室提供物理治療服務，針對腰痛問題進行傳統的物理治療，並結合筋膜刀治療和運動軟拔罐，以促進身體康復。療程包括專業的徒手調理、筋膜刀治療、軟拔罐、運動器材復健與知識矯正等。 地點位於嘉義縣民雄鄉，提供舒緩問題、體適能訓練、貼肌內效貼布等服務項目。

政治與評論

嘉義。物理治療｜TRUEFIT STUDIO 厝邊療癒工作室，治療改善腰部疼痛!

懷孕那一刻的喜悅，笑容與淚水都呈現在我的臉上，還記得雙手顫抖的滴下尿液，我撇開臉不敢看結果，聽到護士說恭喜🎉，懷孕了，真的百感交集，終於邁向第一關，我要當媽媽囉！
備孕中到懷孕，老公當起家裡的洗衣工，私人司機接送我下班，偶爾當煮夫下廚，每次產檢都陪在身邊，甚至孕期間會陪我瘋狂去完成我想做的事情，懷

情感

懷孕到待產，老公是神隊友還是豬隊友呢？

新手媽媽有追奶的困擾嗎？或是每次拼死拼活擠奶但奶量少的可憐的壓力嗎？媺嫚媽媽看過新手媽媽因為擠不太出奶導致壓力很大而落淚，也聽過擠奶的量太少擔心寶寶不夠喝而造成憂鬱症，其實以上的奶量困擾，媺嫚媽媽都有遇過但不給自己壓力才是最重要的。
現在醫院和婦嬰診所都是推行母乳，尤其是初乳，醫師會告知母乳營養成分

健康與情感

新手媽媽的困擾-哺乳期間有哪些飲食禁忌呢？到底要不要追奶？該吃什麼增加奶量？

懷孕期間媺嫚媽媽沒有掉髮的困擾，產後四個月瘋狂掉髮，手輕輕摸頭就一大搓，浴室排水孔、樓梯、地板、床上全是頭髮，甚至嚴重到媺嫚姐妹的脖子都纏繞著頭髮，真的是嚇死媽媽啦！
到底是什麼原因造成產後掉髮如此的嚴重，要怎麼改善困擾著我的掉髮問題呢？
💈產後多久會開始掉髮
通常是在產後2~7 個月會開始大量掉

產後掉髮？恐慌？持續多久？如何改善？

大風草沐浴包這麼棒的好物，媺嫚媽媽一定一定要分享讓大家知道，媺嫚媽媽在月中收到同事遠從新竹老店《德記青草老店本鋪》寄來的大風草沐浴包讓坐月子的媺嫚媽媽暖活身子。
大風沐浴包的功效？
東北有三寶，客家也有四大寶唷！
農業社會主要是客家婦女生產前，家人會去野地採收大風草煮一鍋水，讓產婦坐月子洗頭和洗澡使

產後月子聖品-大風草沐浴包

關於媽媽產前/產後調理和相關資訊的分享，都是自己碰到的問題，希望能分享給有這些困惱的媽媽們。