「強大的陪伴感」，是花精給我的第一印象。

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<div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fd555b85a-8b17-4011-b638-283d666a26f0.jpg&amp;width=740&amp;sign=9CgwpLM3LcHXaeR_oYKppqvqlKIkrjDFc8kGekPYdwY" fetchpriority="high" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fd555b85a-8b17-4011-b638-283d666a26f0.jpg&amp;width=740&amp;sign=9CgwpLM3LcHXaeR_oYKppqvqlKIkrjDFc8kGekPYdwY" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/d555b85a-8b17-4011-b638-283d666a26f0.jpg" data-lowquality="false" data-width="3024" data-height="4032" data-retry="0" onerror="var r=Number(this.dataset.retry);if(r>=2){this.src='/static/default-error-img.svg';this.onerror=null;return}if(r===0&amp;&amp;this.dataset.fallbackSrc){this.src=this.dataset.fallbackSrc}else{this.src=this.dataset.originalSrc}this.dataset.retry=r+1" data-istopthreeimage="true" alt="raw-image"></div><div></div></div><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">第一次聽說花精是做完名為「靈魂碎片」的心靈諮詢後，諮詢師推薦使用其中一款花精。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">當時我完全不知道什麼是花精，看著推薦給我的花精調配瓶頁面，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">介紹文字寫道：「經常覺得必須滿足別人的期望與需求；容易過度分析而難以行動；希望沈澱思緒、安定心神、與身體連結」</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">內心深處被這些文字觸動，好奇心驅使下立刻買來試用，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">第一次喝，不知道怎麼樣算是有效果，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">但是滴花精到水杯裡喝的這個舉動，讓我莫名安心。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><b><strong class="lexical__textBold" style="white-space: pre-wrap;">「強大的陪伴感」，是花精給我的第一印象。</strong></b></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">陷入多年低潮，對自我的迷惘，自認為理性，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">卻總是在快要挖掘到內心最深層的恐懼前，焦慮的退回理性背後，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">再來批判自己不如期望中的那麼勇敢，然後又跳入自我懷疑的迴圈，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">在反反覆覆的心理狀態下，情緒變得很不穩定，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">常常在憂鬱、焦躁跟亢奮間來來回回，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">身體也出現問題，開始為自律神經失調所苦。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">偶爾沒有原因的心跳加速、恐慌、過度換氣、胸悶缺氧、手腳麻、頭脹痛、白天疲憊不堪，晚上卻亢奮失眠，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">三年多的生活，都在這些時大時小的症狀裡渡過。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">我明白我的身體開始出現問題，是來自於心裡過不去的坎造成的心理壓力，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">卻也非常苦惱，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">過去的自我剖析、有意識的覺察，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">雖然幫助我越來越了解自己，但焦慮卻沒有因此而得到轉化，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">所以好奇心繼續驅使我學習花精，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">因為身心理的痛苦讓我急切想知道，這套工具能帶來怎麼樣的轉化。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">五個月後的現在，心理上真的得到了大大的安定，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">花精挑選上日趨熟練，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">我漸漸的脫離過去起伏不定的焦慮狀態，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">自律神經失調則是在精油的搭配下，好轉非常多，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">花精真的是很棒的身心理平衡工具，它讓我在容易失衡的狀態之中，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">轉化成得以清明地看待當下的負面情緒，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">在大風中，不過分擺盪，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">在大海裡，有方向的游，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">在情緒風暴裡，不隨之起舞，</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">終於有能力回歸以健康、簡單的狀態生活。</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p>

第一次聽說花精是做完名為「靈魂碎片」的心靈諮詢後，諮詢師推薦使用其中一款花精。

當時我完全不知道什麼是花精，看著推薦給我的花精調配瓶頁面，

介紹文字寫道：「經常覺得必須滿足別人的期望與需求；容易過度分析而難以行動；希望沈澱思緒、安定心神、與身體連結」

內心深處被這些文字觸動，好奇心驅使下立刻買來試用，

第一次喝，不知道怎麼樣算是有效果，

但是滴花精到水杯裡喝的這個舉動，讓我莫名安心。

陷入多年低潮，對自我的迷惘，自認為理性，

卻總是在快要挖掘到內心最深層的恐懼前，焦慮的退回理性背後，

再來批判自己不如期望中的那麼勇敢，然後又跳入自我懷疑的迴圈，

在反反覆覆的心理狀態下，情緒變得很不穩定，

常常在憂鬱、焦躁跟亢奮間來來回回，

身體也出現問題，開始為自律神經失調所苦。

偶爾沒有原因的心跳加速、恐慌、過度換氣、胸悶缺氧、手腳麻、頭脹痛、白天疲憊不堪，晚上卻亢奮失眠，

三年多的生活，都在這些時大時小的症狀裡渡過。

我明白我的身體開始出現問題，是來自於心裡過不去的坎造成的心理壓力，

過去的自我剖析、有意識的覺察，

雖然幫助我越來越了解自己，但焦慮卻沒有因此而得到轉化，

所以好奇心繼續驅使我學習花精，

因為身心理的痛苦讓我急切想知道，這套工具能帶來怎麼樣的轉化。

五個月後的現在，心理上真的得到了大大的安定，

我漸漸的脫離過去起伏不定的焦慮狀態，

自律神經失調則是在精油的搭配下，好轉非常多，

花精真的是很棒的身心理平衡工具，它讓我在容易失衡的狀態之中，

轉化成得以清明地看待當下的負面情緒，

終於有能力回歸以健康、簡單的狀態生活。

與花精初次見面、對我來說花精是..？

健康

到底什麼是花精？？

你拿筷子的方式錯了！ - 山毛櫸

<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/d555b85a-8b17-4011-b638-283d666a26f0.jpg" data-width="3024" data-height="4032" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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<div class="draft-block draft--p left">第一次聽說花精是做完名為「靈魂碎片」的心靈諮詢後，諮詢師推薦使用其中一款花精。</div>
<div class="draft-block draft--p left">當時我完全不知道什麼是花精，看著推薦給我的花精調配瓶頁面，</div>
<div class="draft-block draft--p left">介紹文字寫道：「經常覺得必須滿足別人的期望與需求；容易過度分析而難以行動；希望沈澱思緒、安定心神、與身體連結」</div>
<div class="draft-block draft--p left">內心深處被這些文字觸動，好奇心驅使下立刻買來試用，</div>
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<div class="draft-block draft--p left">但是滴花精到水杯裡喝的這個舉動，讓我莫名安心。</div>
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<div class="draft-block draft--p left"><span style="font-weight: bold; ">「強大的陪伴感」，是花精給我的第一印象。</span></div>
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<div class="draft-block draft--p left">陷入多年低潮，對自我的迷惘，自認為理性，</div>
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金星裡有占星部落➰

與花精初次見面、對我來說花精是..？