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日常的隨想創作與書寫，用故事找尋另一種觀看生活的距離

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居家防疫期間大家都悶壞了吧？來玩點小測驗補充一些心靈能量吧！這次我們要來玩的題目是：未來的你想跟現在的你說些什麼話呢？請靜下心來，感覺看看下面三個顏色，你比較想選擇哪個顏色的能量呢？選擇好的話，往下滑看答案紅色的能量小王子說：「真正重要的事情眼睛看不到，要用

我紅色🙂

辛苦的2020終於要迎來完結，給彼此一個大大的擁抱ʕ≧㉨≦ʔ 我們來玩個心靈的年末大掃除吧！在11月的時候，就想來寫這個題目。但是又不想讓玩的人掉入過去的痛苦情節裡，因此在定調時想了好久。最後決定以一個比較輕鬆、愉快的口吻寫這個題目，希望能讓大家用一顆愉悅的心，迎來2020的結束～

指認過去的傷口，絕對不是為了責怪別人，它的重點是在於：當你能夠扮演自己過去創傷的知情者，願意陪伴當時無助的自己，正是你開始願意重視你自己的行為表現。這篇的牌卡測驗主要是希望幫助大家看看，自己和自己的關係～總共會抽出三張牌，兩張心靈樹卡的覺察，一張獨角獸的祝福。

好巧！！！我也有這副心靈樹卡耶！已經追你的專題了，從故事療癒，讓我想到一本書，是由創傷治療專長的胡嘉琪心理師所寫的

上篇牌卡文有使用到的心靈樹卡裡有一張「桃花」，代表著友誼・貴人。所謂的桃花，不單只是愛情上的，相知相惜的友誼、職場上賞識你的同事上司，或是能夠幫你指點迷津的人事物也都算是一種貴人的緣分哦！今天這個測驗就是要來幫大家測測「在哪裏能找到我在愛情／工作／人生所想要的貴人呢？」

雖然說我們都知道要學會和情緒相處，但有時候內在太多感覺，其實我們好像也不知道自己發生了什麼事。在靜不下來或是過於焦慮緊張的時候，我有時候會抽抽牌卡，幫助自己冷靜或是試著跳脫出來看看自己的狀態。今天這篇文章就是希望可以讓大家藉由牌卡試著幫自己做一些自我覺察。