心裡聊天室
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心理師聊心
2023/04/17
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那些避不開的低潮
接受督導*之後,莫名低潮再次襲來,這次持續了一個多禮拜,干擾了生活、睡眠和工作。跟專業和自我有關,身體不適、工作挫折跟教養孩子的壓力越攪和,越搞不清楚究竟哪個成分比較多。越想搞清楚,越是模糊。 「你需要我怎麼幫你?」這句探問,待在那裡,讓我知道人在,就是幫我的忙。 「不能解決的問題,幹嘛煩惱?能被處
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成長的感動時刻
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一切都是有意義的
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心理師聊心
2021/02/22
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個管,就是各個都要管?
大學裡的諮商中心的組成,理想上會有一位主任綜管中心的輔導決策與事務(包含出去與其他主管打仗,以及把協助學生的風向帶回輔導層面)、數位心理師(主要就是接心理治療個案、帶心理治療團體,以及辦理一些促進心理健康的活動)、個案管理員(主要是管理來進行心理治療個案的開案、派案、通報與結案,以下簡稱個管),以及
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心理師聊心
2023/06/08
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找到原本的自己
我跟一間機構合作,提供民眾公益心理諮詢,最近接到的一個諮詢議題*是:「想要找回原本的自己」。來的是一位中年男子,在這裡稱他為安迪好了,換了幾個工作之後,他發現自己總是跟上司意見不合,存在衝突,彼此的關係也很緊張。他覺得面對上司時,自己的言行好像脫離了控制,總是那麼防衛、緊張,面對上司的那個自己,好像
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心理師聊心
1981年生,在大學與身心診所服務,喜歡透過寫作思考,也想分享關於執業現場、親子互動,與增進大眾對於心理健康的覺知,如果你對這些議題感興趣,歡迎來看看。
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