愛自己有時並不等同於自我提升，它是更深刻、更內在的層次，關於對自己的感受及傾聽自己的需求。是身體、心智、靈魂的合一，以正確的方式來練習對自己的愛吧。

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學習

身心靈療癒、AURA-SOMA靈性彩油分享

在彩油的系統中，每個人依照出生時間，都會有三個守護天使瓶，透過彩油72天使課程，老師帶領我們唱誦、冥想，與自己的天使瓶做連結。4天的課程下來，每天與現場119瓶+72瓶彩油共處，形成一個巨大的能量場，幫助我們的內在做深層的清理與推動。

每個顏色都有不同的頻率，時時刻刻與我們共振著，你選擇到的顏色就是現在生命面臨的課題與你真實的樣子，顏色誠實的反應出我們的內在狀態。


靈性彩油的英文原名為平衡油，意旨平衡我們的外在與內在，你知道它還能幫助我們什麼嗎？
2020年的端午連假上了彩油72天使課程，老師擺出了三張圖，由上至下分別是白鴿、老鷹、鳳凰，分別對應著我們身、心、靈三個區塊。


來自英國的AURA-SOMA靈性彩油是一種結合了色彩、水晶、植物的能量療法，透過你所選擇的顏色反映出內在的意識狀態，顏色就像一面鏡子，讓我們看到自己所無法覺察的部分，使用彩油能幫助我們在身心靈各層面獲得平衡，讓自己更有意識地去生活及實現人生目標。


最近在重新複習彩油一階的內容，顏色是打開意識大門的鑰匙，學習每一個顏色所代表的意涵，然後這個系統是如何透過選瓶來了解自己。我還記得第一次看到這些彩色的瓶子，內心就深深的被吸引，相信生命能因此不同。


身心靈的旅程常說要「回到真實的自己」，到底什麼是真實的自己？難道我們從來都不認識自己嗎？  想起前一陣子朋友來做彩油解讀，她問著我「什麼是做自己？」，這句話像是在自問自答般的問著她的內心。
