這本書的文字：「川穿道到」能量顏色是藍紫色 ♦・書書的敘述：「我想回到我的孤獨史做一些探查並帶來希望。」 ♦・書的起源：「起源來自於我的心沒辦法回到心初始的型態並回到我的內在空間探查。」 ♦・書的命名：「書名起始來自於我的心念空靜憂深。」 ♦・書的期盼：「我希望閱讀這本書的觀心者可以回到自己的憂深地帶參考我的片段帶來啟蒙。」

神秘力量

訊號閱讀本

罹患思覺失調病症，記錄一些內心觀點與精神世界。

雲淇的精神迴廊

能量閱讀本｜二十億光年的孤獨/谷川俊太郎

這本書的文字是：「甘的我」 這本書的能量顏色是略深的綠色 ♦︎・書的敘述： 「尋找深入尋心的基地，以此探知我的真心面貌。」 ♦︎・書的起源： 「這本書會誕生是因為心需要有空間好好沉靜，我追求的風景在這些地段尋到心。」 ♦︎・書的命名： 「這本書會如此取名是因為我覺得尋心需要頃慢的感知，風景才會漂亮。」 ♦︎・書的期盼： 「希望閱讀這本書的人都能以真心的面貌回到心的深處。」

能量閱讀本｜緩慢是風景的名字/米力

畫了六識的插畫。 一直以為「色」單單就是在說物質而已，但原來「色（眼識）」是一種「眼界」，說的是我們如何看待世界。以及如何感官這世界的所有。 我們過得好與不好，這個世界都是安寧的。我們以心念（意）帶去濾鏡以及標籤，於是這個世界成為自己的。 「意」出現「法」，「法」是一種現象、也是一種聚合。我們的「心意」，不管好壞，都會將一切集合起來，一切都是疊加，一切都是聚合。

自我成長

人生筆記本

人生筆記本｜眼耳鼻舌身意，色聲香味觸法。

最近在看一本書，叫做「煩惱的根本就是我」。



書中說，大家會痛苦來自都在尋找「真實我」，但事實上有沒有「真實我」不得而知。





我認為「我」是不存在的，念頭讓我產生「我」，而「我」來自神經網絡。



小時嬰兒的我們只有「行為」，越長大，神經的突觸越多，念頭也跟著變多，就像學習一件事時，神

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神經

筆記本

人生筆記本｜「自我」不存在





前陣子在Threads上看到一篇串文，他發問，患有憂鬱症的病友，發病時的症狀會如何用具體的方式形容。



我把留言都看完了，大家的形容方式有很多，但我發現到，都有共同點，基本上就是三點：



・失去真實感
・黑夜黑暗感
・困住悶住感



都是一種身體上的感覺，也因此精神疾病也許真的可以

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生命日記本｜憂鬱症與身上感受



書中說過，感受是「高等認知功能」，個人認為認知跟理解力息息相關，自己的感覺是每一個文字，不管什麼語言的文字，都帶有感知。



以詞彙拼湊句子時，會讓閱讀者產生自己認知中的感受，因為每個人對詞彙的認知感受不同，所感知的正負能量也不同，但總會遇到相同頻率的人，所以我一直覺得詞句的精準很重要，雖然總

生命日記本｜有內涵的煩惱





如標題，這可能會是我2024年聽到的，最美麗的話。



很久以前買了一本書：「當我們死後，靈魂去哪了？：死亡不可怕，靈媒大師的暖心臨終陪伴」。



這本書很棒的部分在於⋯⋯當我閱讀它就能感受到滿滿的溫暖與愛，這本書帶來的感受很飽合，想必作者是一位感情豐沛、狀態非常好的人，她叫Echo B

地獄

死亡

生命日記本｜地獄在天堂裡





最近在思索著「生命是什麼？」



每個人的人生都不相同，經歷與思考的事情都不同，所以我們所定義的意義也不相同。我在我的人生中的歷程中，所體認出來的「生命」有三種意義：

捫心自問

意識地看見

過去現在未來



不愧對於自己與他人，是心念的自問，我們有時候會滯留在原地，是因為我們的思維

生命

人生

人生筆記本｜說到生命



上次跟同事聊到一件很神秘的事。

關於我們在內心說話，聲音會是異性的聲音、自己的聲音還是無聲呢？

又或者，是否思考過⋯⋯

回憶一件事的時候，是動態畫面？帶聲音嗎？還是靜態畫面？還是只有文字或感覺呢？



我個人是在內心說話沒有聲音，所以我常常聽到錄影中我的聲音時，感到很不好意思，因為竟然很

<div class="draft-block draft--p left">很特別的分享內容</div>
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<div class="draft-block draft--p left">我也是那種聽到自己聲音會覺得不好意思的人；但沒有特別思考過會是甚麼模樣😅😅😅</div>