靜觀與默禱

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在一切事物上找到天主，在天主內找到一切

依納爵靈修神恩的特質是：「在一切事物上找到天主及在天主內找到一切」

天主在哪裡？天主在這世上，我們所經驗的一切安排裡。這一切經驗都有祂愛的旨意，臣服於這當下的一切吧，但不要讓魔鬼（貪愛、迷色、嫉恨）佔據了你的心，所以，警醒吧！但不要緊張惶恐，因為不論我們經歷什麼，耶穌基督都無時無刻的與我們同在。

不要陷入過去的悔恨，因為那是對祂的否認；不要沉浸在對於未來的迷夢，因為那是對祂的貪求；更不需要對任何事擔憂…因為你的擔憂無法讓你的生命與靈魂增長一分一毫。總要記得：父啊！隨禰安排！我只要好好的體會，並將一切默存於心….

人在生命的最後階段，跟剛出生的時候很類似，自己都是無助的，在肉體上只能依靠他人的支持，心靈上依賴自己的「父母」（至高者）

依納爵靈修神恩的特質是：「在一切事物上找到天主及在天主內找到一切」天主在哪裡？天主在這世上，我們所經驗的一切安排裡。這一切經驗都有祂愛的旨意，臣服於這當下的一切吧，但不要讓魔鬼（貪愛、迷色、嫉恨）佔據了你的心，所以，警醒吧！但不要緊張惶恐，因為不論我們經歷什麼，耶穌基督都無時無刻的與我們同

今早六點就自己醒來，天氣很好，已看得見藍天，但太陽還沒從山後出來。在窗口看著這美麗的小鎮，桂花的香味從鄰居的院子裡飄來。為自己能感受到這一切感激上主。大約十點左右，在朋友的帶領下，與家人到附近的溪邊戲水。今天老大還在台中奶奶家，所以我們兩個大人輪流「傳送」小的涉水。（其實水很淺，但小孩會怕）原

一個天主教徒的靈修探索。