世界上並沒有所謂的「正常人」，只有每一個獨特的個人。
你感到悲傷就是悲傷，感到痛若就是痛苦，不需要與別人比較。【感覺到的就是真實】---來自書封和書底

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健康與情感

在「正常」的世界裡，我們總是被教導夫妻就是彼此唯一的性伴侶，組成家庭就得要生兒育女。我們把自己塞進相同的模子裡，量產出符合社會期待的產品。不結婚、不做愛、不生孩子，就是不合群。不積極、不快樂、不想活著，就是瑕疵品。
但是誰管它呢？你原原本本的樣子，就是你最好的樣子。
---來自書中的文字---