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書 知識 自我成長
精選內容
能量，中醫稱為[氣]。
如同我們看到一個人精神很好會說他[有元氣]
很不好，會說[死氣沉沉]或說[氣色不好]
如同[電]，肉眼看不到但是它真實存在。
氣功、太極等都是普為人知的練氣方式
瑜珈的呼吸法也是練氣
萬物皆能量，能量若不平衡身心健康會受很大影響
有關能量可參考這本書
作者： 大衛．霍金斯
療癒密碼為何會有效?
療癒密碼的四個手勢，針對的是四個身體系統又稱療癒中樞
鼻樑：腦下垂體和松果體
喉結：脊髓、中樞神經、甲狀腺
下頷：情緒腦、杏仁體、海馬迴
太陽穴：高功能之左大腦和右大腦、下視丘
這些大腦部位是身體的控制中心
藉由療癒密碼的手勢將正面敘述句輸入到潛意識，改寫人生的腳本。
人體有微
不曬太陽當然會生病：正確曬太陽是預防百病的祕法
曬太陽好處多多，此書是日文翻譯書
作者是 東京光線療法研究所所長 宇都宮光明博士 譯者林雅惠
正確曬太陽是預防百病的祕方
高血壓、動脈硬化、代謝症候群、骨質疏鬆症、過敏、睡眠障礙、憂鬱症及癌症
等文明病，都很可能是日曬不足所引起的。
日光浴是人類史上
擁有者
1972年生，47歲退出職場，探索自我中。