人生迄今大半、歷經12年的憂鬱症痛苦，現在我不想再哭了，我想好好擁抱受傷的自己，過往的悲傷經歷、自卑自艾，那些淚水呀、皮膚表層的傷疤呀，如今我要把它們當成滋養自我的養分。感情、職場、人際、家庭，各層面所有難關既然我都撐到現在了，又有什麼好放棄的呢？書寫文字是我的解藥，文字裡藏的，都是真實有感。
精選內容
：我為什麼要過這種日子？
的確低潮時，在房裡哭到換氣過度的時候，會這樣有點生氣。但我其實，已經坦然接受憂鬱症出現在我的人生裡，甚至開始有點感謝它。
近日很遺憾地，台大校園墜樓案，在短短五天內，三個孩子離開了…
在原因待查的狀態下，粿想單以「親子關係」和「青少年自殺」來談。
全國自殺防治中心於今年9月公布最新數據發現，15歲至24歲的青少年族群，無論是自殺通報還是死亡率，都明顯上升。相較於2018年，青少年族群自殺死亡約增幅22.4%、自殺通報則
擁有者
人生迄今大半、歷經12年的憂鬱症治療諮商歷程，現今我懷著探索心理學的熱情，融合對情緒陰影的體悟探索，希望帶大家一起來擁抱受傷的自己。
身兼憂鬱症者／網路編輯／寫實文學作家，這幾個表定身份。對文字有著烈陽般的灼愛，時有對生活所感，也喜歡浸享於文字海，盼望我的平易文字，能在你心中，也勾起美麗漣漪。