我是一位物理治療師，專長是紅繩運動治療、動作評估與肌筋膜處理。 希望藉由簡單的圖解，分享給你身體各部位重要的肌肉在哪裡，該如何正確地使用它，如果使用錯誤會造成什麼狀況?重新檢視自己使用身體的習慣。