如果想談談小鬱可以到這裡來，算起來我有三年與（2019-2021）小鬱共處的經驗呢（還可能會一直持續增加），或許我無法幫你（因為這本來就是自己幫自己的事），但我很願意聆聽，如果你有疑惑，我會將我所知的盡可能告訴你。讓我一起努力與憂鬱症共存吧。

如果想談談小鬱可以到這裡來，算起來我有三年與（2019-2021）小鬱共處的經驗呢（還可能會一直持續增加），或許我無法幫你（因為這本來就是自己幫自己的事），但我很願意聆聽，如果你有疑惑，我會將我所知的盡可能告訴你。讓我一起努力與憂鬱症共存吧。

如果想談談小鬱可以到這裡來，算起來我有三年與（2019-2021）小鬱共處的經驗呢（還可能會一直持續增加），或許我無法幫你（因為這本來就是自己幫自己的事），但我很願意聆聽，如果你有疑惑，我會將我所知的盡可能告訴你。讓我一起努力與憂鬱症共存吧。

謝小鬱的沙龍介紹

與小鬱共存

一個樂觀主義者，突然某天被憂鬱症擊到了。像中毒一樣，造成的破壞是不可逆的，也不會完全復原。於是，日復日，我學會和小鬱共存，有時她會退到某個角度，讓我重拾正常生活，有時她會突然出現，把大片烏雲覆蓋在我頭頂。
和抗疫一樣，清零是不可行的，只可以共存，否則我沒有時間心力去過正常的生活，慢慢地，我似乎也找到了與小鬱共處的方式。