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習慣就是「自我改善」這件事的複利,能夠善用每個時刻建立的微小習慣,將可帶來巨大的成果。 那…要怎麼開始建立好習慣呢?
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相信大家都有過懷疑人生的階段,雖然懷著各式夢想或理想,但也因為規劃或準備甚至是執行都太過困難了!
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「相信內心的溫柔與堅毅,會是改變人生最大的力量。」
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