Leo的讀書心得
16免費公開
收錄所有讀書心得，書的主題可能是行銷、生產力、心理學、科學，也可能是小說。讀書心得會大致介紹書中的概念，並提出我學到的東西，或是可以運用在生活中的方法。
《薩提爾的自我覺察練習》說明人在特定情況下會不假思索的根據慣性行動，導致自己沒辦法達成目標。並且，這本書也提供改變自己慣性行為的練習步驟，幫助讀者覺察並改變自己的慣性行為、不被盲點限制。
《薩提爾的自我覺察練習》說明人在特定情況下會不假思索的根據慣性行動，導致自己沒辦法達成目標。並且，這本書也提供改變自己慣性行為的練習步驟，幫助讀者覺察並改變自己的慣性行為、不被盲點限制。
作者將學習分為六大步驟，提供如何更有效率學習的方法。分別是找到價值、訂下目標、提升、延伸、連結、反思。而我會在文章中寫到自己如何應用這些方法，讓自己學得更好。
作者將學習分為六大步驟，提供如何更有效率學習的方法。分別是找到價值、訂下目標、提升、延伸、連結、反思。而我會在文章中寫到自己如何應用這些方法，讓自己學得更好。
《唐鳳的破框思考力》是一本由楊倩蓉採訪撰文、唐鳳親自口述的書，內容大致可以分成唐鳳對學習、工作和科技發展的見解。
在書中，唐鳳談到自己從小自學、工作游牧，到後來進入政府機關工作的經驗，以及這些經歷如何影響到他的思考和工作方式。
《唐鳳的破框思考力》是一本由楊倩蓉採訪撰文、唐鳳親自口述的書，內容大致可以分成唐鳳對學習、工作和科技發展的見解。
在書中，唐鳳談到自己從小自學、工作游牧，到後來進入政府機關工作的經驗，以及這些經歷如何影響到他的思考和工作方式。
為什麼人要玩遊戲？不是因為有人必須玩遊戲，而是因為遊戲有某些特質吸引了人，讓人不自覺的投入大量時間和金錢，只為了在遊戲中有更多的進展。
那如果，讓生活中的事情和遊戲一樣吸引人，讓人把投入在遊戲中的資源投入生活，讓自己不是在遊戲中，而是在現實生活中升級呢？
為什麼人要玩遊戲？不是因為有人必須玩遊戲，而是因為遊戲有某些特質吸引了人，讓人不自覺的投入大量時間和金錢，只為了在遊戲中有更多的進展。
那如果，讓生活中的事情和遊戲一樣吸引人，讓人把投入在遊戲中的資源投入生活，讓自己不是在遊戲中，而是在現實生活中升級呢？
「我不想生活在這個不安的、神經質、鬧哄哄、無聊的十九世紀，
而只想若有所思地站著或坐著，聽任這個時代流逝。」
－亨利．梭羅《湖濱散記》
「我不想生活在這個不安的、神經質、鬧哄哄、無聊的十九世紀，
而只想若有所思地站著或坐著，聽任這個時代流逝。」
－亨利．梭羅《湖濱散記》
1960年，《梅岡城故事》出版，書中講述了阿提克斯作為白人律師，義無反顧地為被誣告的黑人男孩辯護的故事，在那個種族主義橫行的年代成為暢銷書。從此，阿提克斯正義凜然的形象便深植於讀者心中，直到…
1960年，《梅岡城故事》出版，書中講述了阿提克斯作為白人律師，義無反顧地為被誣告的黑人男孩辯護的故事，在那個種族主義橫行的年代成為暢銷書。從此，阿提克斯正義凜然的形象便深植於讀者心中，直到…
為何多數人無法為自己的績效負責？
因為大多數人專注於錯誤的目標，或是執行計畫沒有效率。
而OTPR透過擬定清晰的目標、排出優先順序、設計可行的計畫、持續檢討而提高效率，從而達到「敏捷」、讓每個人都能創造更多價值。
為何多數人無法為自己的績效負責？
因為大多數人專注於錯誤的目標，或是執行計畫沒有效率。
而OTPR透過擬定清晰的目標、排出優先順序、設計可行的計畫、持續檢討而提高效率，從而達到「敏捷」、讓每個人都能創造更多價值。
你有沒有曾經受到其他人的影響，買了自己不需要的商品，或是做出了不理智的決定？如果有的話，你有可能遇到了書中的「影響力武器」。
而本書的作者花了三年研究影響人決定的影響力武器，發現他們可以歸類成六種。
他們廣泛的在生活中各方面被應用，不論是廣告或是行銷。
你有沒有曾經受到其他人的影響，買了自己不需要的商品，或是做出了不理智的決定？如果有的話，你有可能遇到了書中的「影響力武器」。
而本書的作者花了三年研究影響人決定的影響力武器，發現他們可以歸類成六種。
他們廣泛的在生活中各方面被應用，不論是廣告或是行銷。
深度工作力是生產力大師卡爾．紐波特所寫的書，書中介紹了「深度工作」，專注投入一件事的工作模式。他介紹了這種工作方式的好處，並提供可以實際運用的工作方法。
深度工作力是生產力大師卡爾．紐波特所寫的書，書中介紹了「深度工作」，專注投入一件事的工作模式。他介紹了這種工作方式的好處，並提供可以實際運用的工作方法。
「猶太人都很吝嗇、貪婪」
「全世界的錢在美國，而美國的錢在猶太人的口袋」
你有聽過上述這些話嗎，其實他們都只是大眾對猶太人的刻板印象。本書的作者丘引，將自己實際與猶太社群的相處經驗寫成這本書，介紹猶太人的生活、價值觀、歷史，讓讀者能更認識這個民族。
「猶太人都很吝嗇、貪婪」
「全世界的錢在美國，而美國的錢在猶太人的口袋」
你有聽過上述這些話嗎，其實他們都只是大眾對猶太人的刻板印象。本書的作者丘引，將自己實際與猶太社群的相處經驗寫成這本書，介紹猶太人的生活、價值觀、歷史，讓讀者能更認識這個民族。
《人性煉金術》這本書用許多「不理性」的成功行銷計畫，解釋人類的行為並不理性，同時指出許多問題其實有更簡單、有效的解決方法，只是因為不合理而不被他人接受。作者鼓勵更多人提出、嘗試那些不合理卻有效的方法解決問題，而不被僵化的邏輯束縛。
《人性煉金術》這本書用許多「不理性」的成功行銷計畫，解釋人類的行為並不理性，同時指出許多問題其實有更簡單、有效的解決方法，只是因為不合理而不被他人接受。作者鼓勵更多人提出、嘗試那些不合理卻有效的方法解決問題，而不被僵化的邏輯束縛。
許多人都曾經體會過情緒勒索，一種透過引發負面情緒，迫使他人滿足自己需求的手段。
在這篇文章，我會更進一步說明情緒勒索雙方的心理，並試著提出解決的方法。
許多人都曾經體會過情緒勒索，一種透過引發負面情緒，迫使他人滿足自己需求的手段。
在這篇文章，我會更進一步說明情緒勒索雙方的心理，並試著提出解決的方法。
孤獨的人，非常危險。
有人因為孤獨而陷入憂鬱，也有人因為孤獨而成就不凡。
區別只在於是否善用了孤獨的力量。
這本書介紹了如何利用孤獨的力量，在孤獨中成長茁壯，以及如何面對孤獨。
孤獨的人，非常危險。
有人因為孤獨而陷入憂鬱，也有人因為孤獨而成就不凡。
區別只在於是否善用了孤獨的力量。
這本書介紹了如何利用孤獨的力量，在孤獨中成長茁壯，以及如何面對孤獨。
為什麼新年新希望總是失敗？
《最棒的一年》這本書，講述如何訂下更好的目標，幫助讀者過上人生中最棒的一年。
整個過程可以分為五個步驟：
擺脫限制性信念
從過去的一年看見機會、從中學習
設定符合SMARTER標準的目標
紀錄自己的內在動機
把目標拆成小任務，利用觸發計畫、定期檢視達成目標
為什麼新年新希望總是失敗？
《最棒的一年》這本書，講述如何訂下更好的目標，幫助讀者過上人生中最棒的一年。
整個過程可以分為五個步驟：
擺脫限制性信念
從過去的一年看見機會、從中學習
設定符合SMARTER標準的目標
紀錄自己的內在動機
把目標拆成小任務，利用觸發計畫、定期檢視達成目標
身體調校聖經是一本提供高效率增肌、減脂方法的書，而我想分享的是書中說的「改變身體的價值」，並且說明改變身體最重要的三件事。
身體調校聖經是一本提供高效率增肌、減脂方法的書，而我想分享的是書中說的「改變身體的價值」，並且說明改變身體最重要的三件事。
《為什麼我們這樣生活，那樣工作》的閱讀心得。
這本書講述習慣的運作方式、習慣如何影響組織表現、習慣如何帶動社會運動。
此外，也介紹「核心習慣」、「熟悉感」等概念，可以應用於改變習慣。
並且，書中也提供改變習慣的四個步驟，分別是找出行為、提示、獎賞，並且制定計畫。
《為什麼我們這樣生活，那樣工作》的閱讀心得。
這本書講述習慣的運作方式、習慣如何影響組織表現、習慣如何帶動社會運動。
此外，也介紹「核心習慣」、「熟悉感」等概念，可以應用於改變習慣。
並且，書中也提供改變習慣的四個步驟，分別是找出行為、提示、獎賞，並且制定計畫。
《薩提爾的自我覺察練習》說明人在特定情況下會不假思索的根據慣性行動，導致自己沒辦法達成目標。並且，這本書也提供改變自己慣性行為的練習步驟，幫助讀者覺察並改變自己的慣性行為、不被盲點限制。
《薩提爾的自我覺察練習》說明人在特定情況下會不假思索的根據慣性行動，導致自己沒辦法達成目標。並且，這本書也提供改變自己慣性行為的練習步驟，幫助讀者覺察並改變自己的慣性行為、不被盲點限制。
作者將學習分為六大步驟，提供如何更有效率學習的方法。分別是找到價值、訂下目標、提升、延伸、連結、反思。而我會在文章中寫到自己如何應用這些方法，讓自己學得更好。
作者將學習分為六大步驟，提供如何更有效率學習的方法。分別是找到價值、訂下目標、提升、延伸、連結、反思。而我會在文章中寫到自己如何應用這些方法，讓自己學得更好。
《唐鳳的破框思考力》是一本由楊倩蓉採訪撰文、唐鳳親自口述的書，內容大致可以分成唐鳳對學習、工作和科技發展的見解。
在書中，唐鳳談到自己從小自學、工作游牧，到後來進入政府機關工作的經驗，以及這些經歷如何影響到他的思考和工作方式。
《唐鳳的破框思考力》是一本由楊倩蓉採訪撰文、唐鳳親自口述的書，內容大致可以分成唐鳳對學習、工作和科技發展的見解。
在書中，唐鳳談到自己從小自學、工作游牧，到後來進入政府機關工作的經驗，以及這些經歷如何影響到他的思考和工作方式。
為什麼人要玩遊戲？不是因為有人必須玩遊戲，而是因為遊戲有某些特質吸引了人，讓人不自覺的投入大量時間和金錢，只為了在遊戲中有更多的進展。
那如果，讓生活中的事情和遊戲一樣吸引人，讓人把投入在遊戲中的資源投入生活，讓自己不是在遊戲中，而是在現實生活中升級呢？
為什麼人要玩遊戲？不是因為有人必須玩遊戲，而是因為遊戲有某些特質吸引了人，讓人不自覺的投入大量時間和金錢，只為了在遊戲中有更多的進展。
那如果，讓生活中的事情和遊戲一樣吸引人，讓人把投入在遊戲中的資源投入生活，讓自己不是在遊戲中，而是在現實生活中升級呢？
「我不想生活在這個不安的、神經質、鬧哄哄、無聊的十九世紀，
而只想若有所思地站著或坐著，聽任這個時代流逝。」
－亨利．梭羅《湖濱散記》
「我不想生活在這個不安的、神經質、鬧哄哄、無聊的十九世紀，
而只想若有所思地站著或坐著，聽任這個時代流逝。」
－亨利．梭羅《湖濱散記》
1960年，《梅岡城故事》出版，書中講述了阿提克斯作為白人律師，義無反顧地為被誣告的黑人男孩辯護的故事，在那個種族主義橫行的年代成為暢銷書。從此，阿提克斯正義凜然的形象便深植於讀者心中，直到…
1960年，《梅岡城故事》出版，書中講述了阿提克斯作為白人律師，義無反顧地為被誣告的黑人男孩辯護的故事，在那個種族主義橫行的年代成為暢銷書。從此，阿提克斯正義凜然的形象便深植於讀者心中，直到…
為何多數人無法為自己的績效負責？
因為大多數人專注於錯誤的目標，或是執行計畫沒有效率。
而OTPR透過擬定清晰的目標、排出優先順序、設計可行的計畫、持續檢討而提高效率，從而達到「敏捷」、讓每個人都能創造更多價值。
為何多數人無法為自己的績效負責？
因為大多數人專注於錯誤的目標，或是執行計畫沒有效率。
而OTPR透過擬定清晰的目標、排出優先順序、設計可行的計畫、持續檢討而提高效率，從而達到「敏捷」、讓每個人都能創造更多價值。
你有沒有曾經受到其他人的影響，買了自己不需要的商品，或是做出了不理智的決定？如果有的話，你有可能遇到了書中的「影響力武器」。
而本書的作者花了三年研究影響人決定的影響力武器，發現他們可以歸類成六種。
他們廣泛的在生活中各方面被應用，不論是廣告或是行銷。
你有沒有曾經受到其他人的影響，買了自己不需要的商品，或是做出了不理智的決定？如果有的話，你有可能遇到了書中的「影響力武器」。
而本書的作者花了三年研究影響人決定的影響力武器，發現他們可以歸類成六種。
他們廣泛的在生活中各方面被應用，不論是廣告或是行銷。
深度工作力是生產力大師卡爾．紐波特所寫的書，書中介紹了「深度工作」，專注投入一件事的工作模式。他介紹了這種工作方式的好處，並提供可以實際運用的工作方法。
深度工作力是生產力大師卡爾．紐波特所寫的書，書中介紹了「深度工作」，專注投入一件事的工作模式。他介紹了這種工作方式的好處，並提供可以實際運用的工作方法。
「猶太人都很吝嗇、貪婪」
「全世界的錢在美國，而美國的錢在猶太人的口袋」
你有聽過上述這些話嗎，其實他們都只是大眾對猶太人的刻板印象。本書的作者丘引，將自己實際與猶太社群的相處經驗寫成這本書，介紹猶太人的生活、價值觀、歷史，讓讀者能更認識這個民族。
「猶太人都很吝嗇、貪婪」
「全世界的錢在美國，而美國的錢在猶太人的口袋」
你有聽過上述這些話嗎，其實他們都只是大眾對猶太人的刻板印象。本書的作者丘引，將自己實際與猶太社群的相處經驗寫成這本書，介紹猶太人的生活、價值觀、歷史，讓讀者能更認識這個民族。
《人性煉金術》這本書用許多「不理性」的成功行銷計畫，解釋人類的行為並不理性，同時指出許多問題其實有更簡單、有效的解決方法，只是因為不合理而不被他人接受。作者鼓勵更多人提出、嘗試那些不合理卻有效的方法解決問題，而不被僵化的邏輯束縛。
《人性煉金術》這本書用許多「不理性」的成功行銷計畫，解釋人類的行為並不理性，同時指出許多問題其實有更簡單、有效的解決方法，只是因為不合理而不被他人接受。作者鼓勵更多人提出、嘗試那些不合理卻有效的方法解決問題，而不被僵化的邏輯束縛。
許多人都曾經體會過情緒勒索，一種透過引發負面情緒，迫使他人滿足自己需求的手段。
在這篇文章，我會更進一步說明情緒勒索雙方的心理，並試著提出解決的方法。
許多人都曾經體會過情緒勒索，一種透過引發負面情緒，迫使他人滿足自己需求的手段。
在這篇文章，我會更進一步說明情緒勒索雙方的心理，並試著提出解決的方法。
孤獨的人，非常危險。
有人因為孤獨而陷入憂鬱，也有人因為孤獨而成就不凡。
區別只在於是否善用了孤獨的力量。
這本書介紹了如何利用孤獨的力量，在孤獨中成長茁壯，以及如何面對孤獨。
孤獨的人，非常危險。
有人因為孤獨而陷入憂鬱，也有人因為孤獨而成就不凡。
區別只在於是否善用了孤獨的力量。
這本書介紹了如何利用孤獨的力量，在孤獨中成長茁壯，以及如何面對孤獨。
為什麼新年新希望總是失敗？
《最棒的一年》這本書，講述如何訂下更好的目標，幫助讀者過上人生中最棒的一年。
整個過程可以分為五個步驟：
擺脫限制性信念
從過去的一年看見機會、從中學習
設定符合SMARTER標準的目標
紀錄自己的內在動機
把目標拆成小任務，利用觸發計畫、定期檢視達成目標
為什麼新年新希望總是失敗？
《最棒的一年》這本書，講述如何訂下更好的目標，幫助讀者過上人生中最棒的一年。
整個過程可以分為五個步驟：
擺脫限制性信念
從過去的一年看見機會、從中學習
設定符合SMARTER標準的目標
紀錄自己的內在動機
把目標拆成小任務，利用觸發計畫、定期檢視達成目標
身體調校聖經是一本提供高效率增肌、減脂方法的書，而我想分享的是書中說的「改變身體的價值」，並且說明改變身體最重要的三件事。
身體調校聖經是一本提供高效率增肌、減脂方法的書，而我想分享的是書中說的「改變身體的價值」，並且說明改變身體最重要的三件事。
《為什麼我們這樣生活，那樣工作》的閱讀心得。
這本書講述習慣的運作方式、習慣如何影響組織表現、習慣如何帶動社會運動。
此外，也介紹「核心習慣」、「熟悉感」等概念，可以應用於改變習慣。
並且，書中也提供改變習慣的四個步驟，分別是找出行為、提示、獎賞，並且制定計畫。
《為什麼我們這樣生活，那樣工作》的閱讀心得。
這本書講述習慣的運作方式、習慣如何影響組織表現、習慣如何帶動社會運動。
此外，也介紹「核心習慣」、「熟悉感」等概念，可以應用於改變習慣。
並且，書中也提供改變習慣的四個步驟，分別是找出行為、提示、獎賞，並且制定計畫。