毛多的沙龍
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毛多
2023/02/14
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說點中年男子的運動
人生在世,歲月流轉,因人、因事、因時、因地、因物的不同,就會相應產生不同的活動,雖然有些活動曾經參與,或是熱衷,但是不見得同一活動在不同時期會有相同的表現,或是說帶來相似的愉悅,尤其是體力活,千萬別逞強,得掂量掂量當下的狀態,千萬別貿然行事,否則,嘿嘿嘿,可不是獻醜了嗎? 那天冬粉逛到了一個運動場,
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Kang-Ywe Lyau
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慢跑?那也是高風險運動啊!
毛多
2023/01/07
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散步詠涼天
大腹便便,若智閒閒。劇烈不宜,散步最好! 也不知哪位先生女士跟主人說了個方子,說只要定時的運動就可以讓身體健康。當然,最簡單的方式就是別老是坐電梯上下樓,要是可以的話就多走樓梯,不單是可以減少不必要的電源浪費,還能增加自己的心肺功能,自然也可以有減肥作用,還不用再去參加什麼沒登峰之類的課程,就可以重
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散步
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毛多
2022/12/30
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停一下,再繼續走!
我很喜歡喝咖啡,一早醒來,喝一杯;下午上班時,喝一杯;晚上翻書,再來一杯。咖啡的香氣一直在身邊繞著,用別的話來說的話,就是賴著咖啡因,維持眼睛還可以撐開。因為一整天不是翻著文件、看著書頁,就是盯著螢幕。這種負擔,對眼睛而言,極為沉重。只是很多上班族都是這樣地過,我只不過是滄海一粟而已。 眼睛會抗議的
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咖啡
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毛多
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