bobwang@Letsgo的沙龍
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我是一位專精在中港台海運進出口行業工作的從業人員，見證了行業從紙本文件到電子化的轉變。隨著科技進步和網路化，數位化作業成為必要趨勢，它大幅提升了作業效率並帶來的挑戰。近年來法令法規也不斷驟變，法令遵循也成為日益重要的議題。我會透過寫作分享自己對這些變化的看法，並提供相關經驗與知識，幫助新進人員更好地融入這個行業。
精選內容
在國際貿易中，T/T 30天和D/A 30天都是常見的付款方式，但它們對賣方的利益是不同的。
T/T 30天是指買方在收到貨物後30天內進行付款。這種方式對賣方相對較有利，因為買方必須在收到貨物後立即付款。賣方可以更快地收到款項，以維持其資金流動性和營運運營。
運動時手腳腫脹可能因為肌肉運動增加血液循環，或排汗不良。若伴隨食慾不振、尿液顏色變異等症狀，可能有器官問題。可提高腳部、按摩、補充水分、輕鬆運動緩解。長期跑步者需注意穿戴合適的鞋子、進行伸展運動、適當增加運動強度和時間、飲食健康等。若腫脹持續，需及時就醫檢查
作為長期跑者，建議初學者注意跑步姿勢，選擇適合的鞋子，避免腳背疼痛。跑步後要伸展和按摩腳部，幫助肌肉恢復活力。適當的鞋子可以減少膝關節囊炎和其他腿部肌肉和肌腱問題。享受跑步運動！
擁有者
愛上一個人的徒步旅行，沿途攜夢與內心對話，用雙腳細細品味大地的每一吋溫柔。