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每天都進步1%,一年後,你會進步37倍; 每天都退步1%,一年後,你會弱化到趨近於0! 你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應, 如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果! 四個簡單的步驟,讓你建立更好的習慣
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你想要過什麼樣的生活? 「斷」=斷絕不需要的東西 「捨」=捨去多餘的廢物 「離」=脫離對物品的執著 有進,就要有出 有出,才能再進 然後,再次清出 良好的新陳代謝
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何謂思緒漫遊? 思緒漫遊是指思想在腦海中自由、無目標地遊走或流動。是一種自由探索我們的內心世界的方式。過程中我們的思想可能會跳躍到不同的主題、記憶或想法之間,沒有明確的邏輯順序或連貫性。 它可以激發創造力和洞察力,但也可能影響專注力。我們有辦法掌控思緒漫遊嗎?這可以是一個挑戰,因為它通常是一種自
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