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心靈新視界

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嗨!這裡是心靈新視界,讓我們了解生活心理學,用不同的角度來看待這個世界!

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快樂為何那麼難找? 每天早上起床,眼睜睜看著鬧鐘響起,卻總覺得“這就是生活嗎?”在現代這個忙碌且充滿壓力的社會中,許多人似乎總在追尋著那個傳說中的「真正快樂」。究竟快樂從何而來?這不僅是哲學問題,更有深刻的心理學解答。今天,我們就來揭開“幸福感的科學”的神秘面紗,用幽默輕鬆的方式告訴你,快樂其實藏
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戀愛總是那麼難,怪我們選錯人? 你是否也曾經問過自己:「我到底是愛對了人,還是腦子短路了?」當你在夜深人靜時還默默流淚,回想起那段讓你既心痛又搞笑的戀情,不禁懷疑:到底為什麼有些人總是陷入一場場「錯誤的愛情」?今天,就讓我們從心理學的角度,揭開「戀愛依附理論」這個神秘面紗,幫你解密情感依賴與戀愛選
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2025/04/13
愛情有什麼道理 這不僅是首歌曲。 也能解說我的境遇 十八歲那年胞妹參加商校珠算檢定 瞥見同校學姐的出生日期和同月同日(差一年) 攀談後介紹我們認識。 這愛情長跑分分合合維持了十八年 舊時談戀愛在車馬慢信件遲的情狀下才能這般綿長。 核心一直環繞著“同日生”這個魔咒 吵架 燒情書 相片 發誓老死不相往來 可過段時日還是重修舊好。 不是選錯人而是選擇不多 況且當時保守 喜歡一個人要是變心是很遭譴責的 當然不是害怕遭指責而堅貞的守護著 而是期盼關係能圓潤能圓滿 妳消點驕橫之氣 我學著戒菸少喝酒什麼的…… 我當年還幼稚的想:哇!多棒呀!如果結婚也選在生日那天 那一個蛋糕可慶祝兩人生日和結婚紀念日。不是省錢的念頭而是想讓浪漫乘三倍。可事與願違 終究各自婚嫁再無緣相見(應該不見的好 鄉愿地認定她一定過得幸福不需打擾 要不然兩個家庭可能不保)。
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不敢躺平的世代,努力還是焦慮? 在這個內捲現象愈演愈烈的時代,我們幾乎無時無刻都在努力。不管是職場、學業,甚至是日常生活,「不努力」幾乎成了一種罪惡感的來源。看看社交媒體上那些凌晨還在加班的「奮鬥Vlog」、KPI爆表的成功人士,你是不是也開始懷疑自己不夠拼命? 明明已經累到懷疑人生,但當你想稍
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2025/04/04
蠻常陷入這種情緒,卻沒有意識,當下只覺得在不完成就完蛋了,但還是沒有效果
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發文者
2025/04/04
Stt1228 我懂你的感受,這種狀態真的很累,像是一直在追趕什麼,但又說不清自己究竟要跑去哪裡。有時候,我們的腦袋會對『沒完成=完蛋了』產生誤解,但其實,停下來喘口氣,不代表失敗,而是給自己一個重整的機會。也許試著溫柔地對自己說:『我已經很努力了,現在可以先休息一下。』當我們願意放慢腳步,反而能走得更遠。希望你也能給自己多一點空間,慢慢來,一切都會好起來的
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