pandacih的沙龍
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pandacih
2025/03/20
寫日記的習慣，超過十五年，日記能成為心情整理術嗎?
分享了個人超過十五年寫日記的經驗，從最初的情緒宣洩到現在的心境整理，並探討寫日記的功能與效果，例如：為了記得、為了忘記、為了抒發情緒等。文章想鼓勵讀者也一同嘗試養成寫日記的習慣，體驗其內在療癒效果。
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