我想告訴大家，這不是你們的問題。

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重度憂鬱症患者+躁鬱症患者
以上皆為個人經驗分享，不提供專業觀點
每週二、五更新

大多數的父母真的很喜歡「碎碎念」，這個大家一定深有同感吧。

我的腦袋的確很聰明，但我對於自己的情緒非常陌生。

曾經對我而言，想要離開世界並不是在衝動之下所做的選擇，我會選在一個明媚的一天，也許是一個陽關燦爛的時候離開。

即便別人看不見你自己的努力，也要對自己說加油。

自從我得了精神病之後，我才明白沒有真正的感同身受。

當我又一次聽到朋友們激勵我的時候，我開始覺得有些累了。

但我卻永遠釋懷不了他們給我的傷害。


「生病的人值得活著嗎？我一無是處，找不到活著的理由。」


我們為什麼自殺、自殘，為什麼？後來我才明白，我們是想藉由當下的痛感去舒緩我們的痛苦，並且清楚的感覺到我們還活著，證明我們的存在。