接地氣的戒色

我們一般在戒色的時候，往往會屢戰屢敗！

為什麼？

因為太「反人性」，我們並不是聖人，也不可能時時處於狀態好的模式，你可能會需要一個較無壓力的戒色方法。

網路上很多的方法，但這都是別人身上的方法，對他有效，不一定對你有效。如果方法不是來自於你自己，那麼有時會適得其反（從你屢戒屢敗的戰績就知道）。

接下來在這一百天之內，我用自己戒色的歷程告訴你，如何一天一天達到戒色的目標。裡面會有你遇到的各種障礙並提供解決的「思路」。這些文章要談的是「思路」，當理解之後，你自己也可以創造出屬於適合你自己的方法和路徑。

接下來100天，就讓我帶著你走過一天天的戒色歷程吧！