本文記錄了田中在2025跨年夜與朋友玩「拉密（Rummikub）」桌遊的樂趣，並從遊戲規則、遊玩過程中遇到的情況（如：有牌可出卻沒發現、破冰困難）以及進階玩法中，歸納出三個與人生相關的啟示：人生選擇的排列方式、機會無所不在，以及別因當下焦慮而錯失為機會留伏筆。

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跨年玩桌遊！Rummikub (以色列麻將) 讓人慾罷不能的遊戲體驗與人生啟示

分享作者從不喝咖啡的心悸新手，轉變為每週一杯手沖咖啡愛好者的歷程。文章詳細介紹了淺焙、中焙、深焙的咖啡豆風味差異、研磨粗細、水溫、注水方式等手沖咖啡基本知識，並定義了「好喝」的標準。

同時，提供個人的手沖咖啡實作比例與參數，以及簡易版的西西里檸檬咖啡食譜，邀請讀者一同分享咖啡的樂趣與獨特喝法。

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從咖啡小白到手沖咖啡愛好者：我的咖啡轉變之旅與入門知識

本文透過《大人學獨自升級》的啟發，探討「行動與責任」是成長的起點，並聚焦於「灰色地帶」的概念。作者分享了從客戶服務經驗中，面對規定無法處理但客戶堅持協助的困境，對比同事N先生的彈性處理方式，體悟到處理複雜人際關係與職涯成長的重要性。

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從「灰色地帶」看見成長：行動與責任是大人升級的起點

Hi 我是田中！
這週來聊聊我從接觸《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》這本書開始實驗的想法帶動行動以及結果的過程和舉例小故事。

從學生時期莫名其妙就會收到田徑隊的邀約，又或者在運動會時被派去跑大隊接力（淚

運動

跑步

運動會

從《原子習慣》重啟的跑步新旅程

年初在整理房間的時候，我發現了一些國小時期的卡片，發現當時我們很喜歡用「天天黑皮」還有「要當一輩子的好朋友」的字詞來祝福和表達你是我很好的朋友，這讓我不禁笑了出來，因為這些人早就已經登出我的生活圈不知道多久了?

事實是可能我們再也不會有交集了。

創作

好朋友

十年

自由潛水

十年以上的友誼，從「天天黑皮」到理解彼此的「心安」——專屬的默契養成指南

因收到旁人關於拍片、直播的誤解，而反思資訊爆炸時代的虛假與自身迷茫。透過閱讀李惠真老師的書籍，作者重拾閱讀習慣，找到心靈依靠，並從中領悟到成為自己的重要性。在資訊泛濫、標題聳動的時代，文章探討如何辨別資訊真偽，並鼓勵讀者勇敢追求內心渴望，不被外在評價所限。

資訊

麥克風

閱讀

不是你想像的那樣

這週有機會參加了一場演講，講者是郭憲宏 (小冬瓜 )，是一名殯葬業二代，
在網路上有多個管道探討著生死議題以及人與愛，愛與關係之間的故事。

幾年前因為家人離世後開始了很多的思考，
同時也看了小冬瓜YT頻道的幾支影片得到了對殯葬行業流程的認識。
而這個人現在出現在我面前回答觀眾問題，而我同時在他面前

殯葬業

醫療

別只會說節哀

嗨，我是田中！一個喜歡從生活中反思並且創造新選項的人

正如我先前所說到的，我們可能會在人生的某個時刻讓自己變成一個更好的人，所以會在腦海中想像那個模樣會是什麼? 因為不確定，所以透過身邊的人找一個與當下匹配比較高的對象。

有可能是學生時期的師長、家庭裡有威望的成員或是是電視上看到的偶像明星。
只

乖乖

創造

嗨，我是田中，這是我的第一篇文章，接下來也會繼續努力更新。
由這本《成為自由人》的書來作為起始，對於現階段想前進的念想，我想非常適切。

不知道偶然看見這篇文章的你，現在正在過著怎麼樣的生活呢?
當我因為工作和這本書相遇的時候，是被書封吸引，因為我遇見的這本書封竟然會發光！
我不禁在心裡想著，這個是

自由

文章

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