履歷的自傳不必冗長，300–500字即可，重點在於濃縮履歷內容，強調個性、技能與能帶來的價值。推薦人則屬於可有可無的項目，若要放，一定要事先徵詢同意，並確認對方願意支持，否則不如省略。許多求職者因為忽略這些細節而失分。當你能善用自傳來收尾，並謹慎處理推薦人，履歷就能完整呈現專業形象，留下好印象。
本文聚焦履歷的個人資料區塊，提醒聯絡方式必須正確可靠，不要留下難以使用的管道；照片代表第一印象，建議拍攝專業履歷照；學歷則以最高二到三項、由高到低排列為原則。作者透過案例對比提醒細節的重要性，鼓勵讀者把小地方做到專業，讓履歷下好開端。
本文聚焦履歷的工作經歷與技能專長，提醒經歷要對應職缺公告，並以成果導向表述。作者透過行銷、行政、業務案例示範如何從「負責」轉化為「完成」，並指出技能與證照需分類清楚，專案經歷則要說明負責項目與成果。文章鼓勵讀者專注具體描述，展現真正價值。
本文針對求職者在履歷準備時的迷思展開解析，指出多數人過度在意形式，卻忽略了企業最關注的內容。作者以人資角度強調，履歷必須快速呈現專業亮點、契合度與具體成果。文章最後鼓勵讀者專注於價值展現，相信每一份真誠的履歷，都能成為打開面試大門的鑰匙。
本文針對求職者關注的「履歷該怎麼寫才完整」，指出履歷不在於堆疊內容，而在於三大結構是否清楚。作者認為履歷就像一張專業名片，由三個部分組成：個人資料是第一眼印象；工作經歷與技能是核心；自傳與推薦人。透過這三部分的連結，履歷才能在短時間內讓企業清楚看見你的價值。
這篇文章提供一個三步驟方法，協助求職者將看似雜亂的工作經歷，轉化為展現個人能力與潛力的履歷。透過釐清目標職務需求、找出過去經歷中的相符能力，以及在履歷中以具體成果呈現關聯性，讓求職者有效提升履歷的競爭力。
本文針對社會新鮮人在零經驗下撰寫履歷的困惑，指出初階職位更重視個性特質與潛力。作者建議從個性特質、知識背景、技能能力三面向出發，先找出企業文化與職務特質的關鍵詞，再用情境→行動→結果→特質的方式寫成故事，並連結到工作需求。透過具體案例呈現特質，即使沒有經歷，也能讓公司看見你的適配度與成長可能。
六年沒有變化的工作，真的沒有學習價值嗎？一位主管候選人說她六年的工作已沒有可學習的事物。自我驅動型學習者會主動思考、優化流程，並把每份工作當成進步的機會；而機械執行者常停留在執行階段。想要提升競爭力，應養成多問為什麼的習慣，勇於提出改善建議，並持續跨領域學習，才能累積價值與潛力，讓職涯保持成長動能。
邁入50歲，職涯發展感到徬徨？本文提供中高齡求職者三個方向，協助您重新定義職涯價值，找到適合自己的職涯道路。從設計過渡期收入策略、改變思維重新定義職涯目標，到能力盤點與技能補強，助您克服求職困境，開啟人生下一個精彩篇章。
最近和幾位在人資領域工作的朋友聚會，話題很自然地聊到了 ChatGPT。
我們發現，現在收到的履歷越來越「完美」，不單單是語句順暢、格式整齊、用字也很精準，幾乎就像是一篇篇精修過的品牌文案。但看久了，總覺得少了點什麼。
有朋友笑著說：「現在的履歷啊，是 AI 出版社發行的！」
根據 104 人
履歷的自傳不必冗長，300–500字即可，重點在於濃縮履歷內容，強調個性、技能與能帶來的價值。推薦人則屬於可有可無的項目，若要放，一定要事先徵詢同意，並確認對方願意支持，否則不如省略。許多求職者因為忽略這些細節而失分。當你能善用自傳來收尾，並謹慎處理推薦人，履歷就能完整呈現專業形象，留下好印象。
本文聚焦履歷的個人資料區塊，提醒聯絡方式必須正確可靠，不要留下難以使用的管道；照片代表第一印象，建議拍攝專業履歷照；學歷則以最高二到三項、由高到低排列為原則。作者透過案例對比提醒細節的重要性，鼓勵讀者把小地方做到專業，讓履歷下好開端。
本文聚焦履歷的工作經歷與技能專長，提醒經歷要對應職缺公告，並以成果導向表述。作者透過行銷、行政、業務案例示範如何從「負責」轉化為「完成」，並指出技能與證照需分類清楚，專案經歷則要說明負責項目與成果。文章鼓勵讀者專注具體描述，展現真正價值。
本文針對求職者在履歷準備時的迷思展開解析，指出多數人過度在意形式，卻忽略了企業最關注的內容。作者以人資角度強調，履歷必須快速呈現專業亮點、契合度與具體成果。文章最後鼓勵讀者專注於價值展現，相信每一份真誠的履歷，都能成為打開面試大門的鑰匙。
本文針對求職者關注的「履歷該怎麼寫才完整」，指出履歷不在於堆疊內容，而在於三大結構是否清楚。作者認為履歷就像一張專業名片，由三個部分組成：個人資料是第一眼印象；工作經歷與技能是核心；自傳與推薦人。透過這三部分的連結，履歷才能在短時間內讓企業清楚看見你的價值。
這篇文章提供一個三步驟方法，協助求職者將看似雜亂的工作經歷，轉化為展現個人能力與潛力的履歷。透過釐清目標職務需求、找出過去經歷中的相符能力，以及在履歷中以具體成果呈現關聯性，讓求職者有效提升履歷的競爭力。
本文針對社會新鮮人在零經驗下撰寫履歷的困惑，指出初階職位更重視個性特質與潛力。作者建議從個性特質、知識背景、技能能力三面向出發，先找出企業文化與職務特質的關鍵詞，再用情境→行動→結果→特質的方式寫成故事，並連結到工作需求。透過具體案例呈現特質，即使沒有經歷，也能讓公司看見你的適配度與成長可能。
六年沒有變化的工作，真的沒有學習價值嗎？一位主管候選人說她六年的工作已沒有可學習的事物。自我驅動型學習者會主動思考、優化流程，並把每份工作當成進步的機會；而機械執行者常停留在執行階段。想要提升競爭力，應養成多問為什麼的習慣，勇於提出改善建議，並持續跨領域學習，才能累積價值與潛力，讓職涯保持成長動能。
邁入50歲，職涯發展感到徬徨？本文提供中高齡求職者三個方向，協助您重新定義職涯價值，找到適合自己的職涯道路。從設計過渡期收入策略、改變思維重新定義職涯目標，到能力盤點與技能補強，助您克服求職困境，開啟人生下一個精彩篇章。
最近和幾位在人資領域工作的朋友聚會，話題很自然地聊到了 ChatGPT。
我們發現，現在收到的履歷越來越「完美」，不單單是語句順暢、格式整齊、用字也很精準，幾乎就像是一篇篇精修過的品牌文案。但看久了，總覺得少了點什麼。
有朋友笑著說：「現在的履歷啊，是 AI 出版社發行的！」
根據 104 人
在現代快節奏的生活中，如何不被外界的雜音影響，專注於真正重要的事情，是許多人渴望學習的課題。本文探討「鈍感力」的重要性，並提供三個實用的練習方法，幫助你提升專注力，維持心理穩定，在職場和生活中更加從容自在。
當你總是為別人著想、默默承擔責任，卻發現自己越來越累、越來越空，很可能是「價值感」出了問題。本文針對長期在職場付出卻感到被忽略的你，談論《慈悲枯竭》帶來的提醒：疲憊不一定是工作太多，而是我們把價值感交給別人來定義。作者認為，穩定的力量不是來自掌聲，而是來自內心的相信。
AI與機器人正快速改變職場，不只是年輕人的挑戰，也是中高齡工作者的現實功課。無論你是知識型還是勞動型職人，未來的工作都需要與科技協作。懂得使用AI、理解機器人運作，不是為了成為專家，而是延續你的價值。學得不快沒關係，重要的是不放棄學習的彈性。這篇文章寫給四十歲後還想穩住位置、重新思考自己角色的你。
你不是做不好，只是不熟而已。
剛進公司那段時間，總會懷疑自己夠不夠好、做得夠不夠快。但你知道嗎？試用期真正的重點，不在表現完美，而在「走得穩」。
這篇文章寫給還在試用期、也許正懷疑自己的你。
教你怎麼建立信任、怎麼安心學習、也提醒你：你也有選擇權。
慢慢來，真的沒關係，你正在靠近更成熟的自己。
你也有這種時候嗎？工作還是做，責任也沒少，可是心裡好像空了一塊。
不是不努力，也不是討厭工作，而是再也感受不到成就感了。
這篇文章，陪你一起重新面對這樣的心情，也幫你打開另一扇窗，從生活的角落找回自己。
許多職場誤解與情緒，並非來自對方的惡意，而是我們「以為被針對」的主觀解讀。莊子的空船寓言提醒我們，很多時候讓你憤怒的，其實只是你認定對方「有意不回應」，而非事實如此。學會「虛己而處」，將某些衝突當成無心之舉，暫時放下情緒，反而能多一點理解與溝通空間。這篇文章，教你如何在職場中安放情緒，不輕易受傷。
四十歲才想轉換跑道，會不會來不及了？你可能這樣問自己。但你擁有的職場歷練、穩健心態與成熟的溝通能力，反而是跨行轉職最需要的關鍵武器。這篇文章教你如何盤點技能、調整履歷、建立人脈，讓你將過去的經驗轉化成全新的職涯競爭力。不要懷疑自己，現在就是你重新出發的最佳時機！
當我們年紀漸長，卻開始由年輕主管帶領，內心或許會有些不適與掙扎。這篇文章分享在面對「主管比自己年輕」時，如何調整心態、看見自己的價值，並找到與新世代共事的平衡點。你會發現，年齡不是問題，願意學習與合作，才是讓自己持續前行的關鍵。
退休不只是年齡到了才需要思考的問題，每個人都可以在任何年齡練習更貼近自己的生活方式。文章探討退休的真諦，並非做想做的事，而是放下不想做的事，找回生活主導權。從減法練習開始，選擇想留下的事物與價值，過精采的人生。
本文探討許多上班族關心的加薪問題，指出薪資級距是影響薪資的重要因素。即使努力工作，若職位定位未提升，薪資也難以大幅增加。文章建議，想加薪應著重於升職，提升職務價值，並透過承擔專案、跨部門合作、強化專業技能等方式，提升自身競爭力，以突破薪資天花板。
在現代快節奏的生活中，如何不被外界的雜音影響，專注於真正重要的事情，是許多人渴望學習的課題。本文探討「鈍感力」的重要性，並提供三個實用的練習方法，幫助你提升專注力，維持心理穩定，在職場和生活中更加從容自在。
當你總是為別人著想、默默承擔責任，卻發現自己越來越累、越來越空，很可能是「價值感」出了問題。本文針對長期在職場付出卻感到被忽略的你，談論《慈悲枯竭》帶來的提醒：疲憊不一定是工作太多，而是我們把價值感交給別人來定義。作者認為，穩定的力量不是來自掌聲，而是來自內心的相信。
AI與機器人正快速改變職場，不只是年輕人的挑戰，也是中高齡工作者的現實功課。無論你是知識型還是勞動型職人，未來的工作都需要與科技協作。懂得使用AI、理解機器人運作，不是為了成為專家，而是延續你的價值。學得不快沒關係，重要的是不放棄學習的彈性。這篇文章寫給四十歲後還想穩住位置、重新思考自己角色的你。
你不是做不好，只是不熟而已。
剛進公司那段時間，總會懷疑自己夠不夠好、做得夠不夠快。但你知道嗎？試用期真正的重點，不在表現完美，而在「走得穩」。
這篇文章寫給還在試用期、也許正懷疑自己的你。
教你怎麼建立信任、怎麼安心學習、也提醒你：你也有選擇權。
慢慢來，真的沒關係，你正在靠近更成熟的自己。
你也有這種時候嗎？工作還是做，責任也沒少，可是心裡好像空了一塊。
不是不努力，也不是討厭工作，而是再也感受不到成就感了。
這篇文章，陪你一起重新面對這樣的心情，也幫你打開另一扇窗，從生活的角落找回自己。
許多職場誤解與情緒，並非來自對方的惡意，而是我們「以為被針對」的主觀解讀。莊子的空船寓言提醒我們，很多時候讓你憤怒的，其實只是你認定對方「有意不回應」，而非事實如此。學會「虛己而處」，將某些衝突當成無心之舉，暫時放下情緒，反而能多一點理解與溝通空間。這篇文章，教你如何在職場中安放情緒，不輕易受傷。
四十歲才想轉換跑道，會不會來不及了？你可能這樣問自己。但你擁有的職場歷練、穩健心態與成熟的溝通能力，反而是跨行轉職最需要的關鍵武器。這篇文章教你如何盤點技能、調整履歷、建立人脈，讓你將過去的經驗轉化成全新的職涯競爭力。不要懷疑自己，現在就是你重新出發的最佳時機！
當我們年紀漸長，卻開始由年輕主管帶領，內心或許會有些不適與掙扎。這篇文章分享在面對「主管比自己年輕」時，如何調整心態、看見自己的價值，並找到與新世代共事的平衡點。你會發現，年齡不是問題，願意學習與合作，才是讓自己持續前行的關鍵。
退休不只是年齡到了才需要思考的問題，每個人都可以在任何年齡練習更貼近自己的生活方式。文章探討退休的真諦，並非做想做的事，而是放下不想做的事，找回生活主導權。從減法練習開始，選擇想留下的事物與價值，過精采的人生。
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許多職場人士在離職時，會擔憂與前公司簽訂的「競業禁止條款」影響下一份工作。本文將解析競業禁止條款的法律要件，說明企業與員工雙方的權利與義務，並強調理解條款、談判是職場成熟的表現，幫助讀者安心求職與轉職。
許多職場人士在離職時，會擔憂與前公司簽訂的「競業禁止條款」影響下一份工作。本文將解析競業禁止條款的法律要件，說明企業與員工雙方的權利與義務，並強調理解條款、談判是職場成熟的表現，幫助讀者安心求職與轉職。
