16 Psyche-002(月)
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離除身外物,探尋人生百相的本來面目。 明鏡映照於真我,卻得真我非實像。 摒除「我執」的生生世世課題,何去何從?何以得道? 紀錄一些賽璣的【自我剖析】與【內在轉念】
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拾麓靈神樨賽璣
2026/01/23
揭露內在陰影:善的陰暗面是完人理想
在研習命盤的過程中,總是會因為許多感觸、共鳴,引發我對於此前的人生乃至於原生家庭的種種追省。時常糾纏著「我不夠好」的想法,將許多「不夠為他人著想」的念頭剔出並以同樣的目光審視身邊的關係,無意間流露的睥睨總會剜裂過往的親密,卻也使我深陷於不協調的認知音程中,看似沒有擺脫這股追求完人慣性的解方。
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自我覺察
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接納不完美
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陰影整合
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拾麓靈神樨賽璣
2026/01/23
揭露內在陰影:善的陰暗面是完人理想
在研習命盤的過程中,總是會因為許多感觸、共鳴,引發我對於此前的人生乃至於原生家庭的種種追省。時常糾纏著「我不夠好」的想法,將許多「不夠為他人著想」的念頭剔出並以同樣的目光審視身邊的關係,無意間流露的睥睨總會剜裂過往的親密,卻也使我深陷於不協調的認知音程中,看似沒有擺脫這股追求完人慣性的解方。
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自我覺察
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拾麓靈神樨賽璣
2026/01/22
敏感、鈍感與自我對話:一場身心界線的練習
日常雜務看似毫無意義,我總會在整頓打理的過程中開啟與自己對談的漫流。人們如何下意識隱藏真實慾望,並將其扭曲成正面追求?身體的反應將會透露被壓抑的「本性」,進而形成生活中的「慣性」,儘管旁觀者視角覺察是一件消耗心力的事,但「尊重自己的感受」與「放大感受」不同,透過旁觀理解情緒才能建立界線、重整生活。
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自我覺察練習
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敏感與鈍感
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情緒覺察
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拾麓靈神樨賽璣
2026/01/22
敏感、鈍感與自我對話:一場身心界線的練習
日常雜務看似毫無意義,我總會在整頓打理的過程中開啟與自己對談的漫流。人們如何下意識隱藏真實慾望,並將其扭曲成正面追求?身體的反應將會透露被壓抑的「本性」,進而形成生活中的「慣性」,儘管旁觀者視角覺察是一件消耗心力的事,但「尊重自己的感受」與「放大感受」不同,透過旁觀理解情緒才能建立界線、重整生活。
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在研習命盤的過程中,總是會因為許多感觸、共鳴,引發我對於此前的人生乃至於原生家庭的種種追省。時常糾纏著「我不夠好」的想法,將許多「不夠為他人著想」的念頭剔出並以同樣的目光審視身邊的關係,無意間流露的睥睨總會剜裂過往的親密,卻也使我深陷於不協調的認知音程中,看似沒有擺脫這股追求完人慣性的解方。
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在研習命盤的過程中,總是會因為許多感觸、共鳴,引發我對於此前的人生乃至於原生家庭的種種追省。時常糾纏著「我不夠好」的想法,將許多「不夠為他人著想」的念頭剔出並以同樣的目光審視身邊的關係,無意間流露的睥睨總會剜裂過往的親密,卻也使我深陷於不協調的認知音程中,看似沒有擺脫這股追求完人慣性的解方。
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2026/01/22
敏感、鈍感與自我對話:一場身心界線的練習
日常雜務看似毫無意義,我總會在整頓打理的過程中開啟與自己對談的漫流。人們如何下意識隱藏真實慾望,並將其扭曲成正面追求?身體的反應將會透露被壓抑的「本性」,進而形成生活中的「慣性」,儘管旁觀者視角覺察是一件消耗心力的事,但「尊重自己的感受」與「放大感受」不同,透過旁觀理解情緒才能建立界線、重整生活。
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敏感、鈍感與自我對話:一場身心界線的練習
日常雜務看似毫無意義,我總會在整頓打理的過程中開啟與自己對談的漫流。人們如何下意識隱藏真實慾望,並將其扭曲成正面追求?身體的反應將會透露被壓抑的「本性」,進而形成生活中的「慣性」,儘管旁觀者視角覺察是一件消耗心力的事,但「尊重自己的感受」與「放大感受」不同,透過旁觀理解情緒才能建立界線、重整生活。
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