【作者定位】

我書寫那些在不被理解、不被保護的情境中，仍然必須為自己負責的人生經驗。這些文字並不提供快速答案，也不試圖療癒任何人，而是誠實地記錄：當關係失效、制度失靈、語言無法承接時，一個人如何重新建立判斷、邊界與行動能力。我關注的不是情緒本身，而是人在極端經驗後，如何沒有逃離現實，卻依然活下來、站得住。這裡不販售希望，也不製造共鳴，只留下清楚、可承擔的敘事。

【作者故事】

一種在生活中反覆被驗證的事實。我對情緒、關係張力、未被說出口的訊息，以及自身心理狀態的變化，有著異常清晰的覺察。過去幾年，我曾經歷長時間的心理失衡、關係耗損與自我瓦解，也曾站在情緒與理智邊界極近的位置。那些經驗並不浪漫，但它們迫使我學會一件事：把混亂轉譯成可以被理解的語言。我不書寫為了宣稱任何身份，也不試圖替經驗賦予神秘意義。

我寫作，是為了整理——把難以言說的感受，轉化為可閱讀、可思考、可被討論的文本。

這些文章來自真實經歷，但它們並不是告解，而是分析；不是沉溺，而是回收；不是對過去的執著，而是為了不再被它主導。如果你曾經在關係、壓力或自我認知中迷失，卻又無法完全套用現成的心理敘事，也許你會在這裡，看見一種不同的整理方式。

長期以來，我對情緒反應、人際張力與自我認知變化具有強烈覺察，這使我曾多次站在心理承載的臨界點，也迫使我發展出一套屬於自己的整理方式。我不將經驗浪漫化，也不依賴單一理論框架。

我的寫作源自實際發生過的心理狀態、關係崩解與修復歷程，重點不在於事件本身，而在於人如何在壓力下扭曲，又如何逐步回收自我主權。

這些文章是一種回顧與拆解——將混亂轉譯為結構，將失控轉化為理解，將個人經驗提煉為可被他人參照的思考素材。我關注的不是「發生了什麼」，而是「它如何影響人，以及人如何走出影響」。

過去的我，曾在關係裡迷失，也曾因為承受過多而幾乎失去自己。那些經驗並不容易說出口，但它們教會我一件重要的事：如果不把感受說清楚，它就會一直留在身體裡。

我寫作，不是為了證明自己經歷過什麼，而是為了替那些難以被理解的狀態，找一個可以被安放的位置。

這些文字來自真實人生，但不要求認同。你不需要和我一樣，只需要在閱讀時，感覺到自己沒有那麼孤單。如果你也曾走過混亂、失衡、或長期無法被好好理解的時刻，希望這些文章能成為一個安靜的陪伴，而不是答案。

【作者特質】

能量感知者Energy Empath

場域調頻者Field Tuner

高敏神經系統（HSP）

超級共感Highly Empathic（情緒共感者Emotional Empathic × 場域共振Field Resonator × 音頻靈魂Frequency Empath）