自療
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自我療癒
「如果現在還沒有能量動，那就不動吧。2026 年，不妨試著縮回殼裡，任性地做一次自己。腳皮跟臉皮一樣，都是在一次次摩擦中才會慢慢變厚的。這不是一篇激勵文章，而是一個還在躁鬱間跳躍的過來人，寫給你的生存週記。」
「如果現在還沒有能量動，那就不動吧。2026 年，不妨試著縮回殼裡，任性地做一次自己。腳皮跟臉皮一樣，都是在一次次摩擦中才會慢慢變厚的。這不是一篇激勵文章，而是一個還在躁鬱間跳躍的過來人，寫給你的生存週記。」
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「如果現在還沒有能量動，那就不動吧。2026 年，不妨試著縮回殼裡，任性地做一次自己。腳皮跟臉皮一樣，都是在一次次摩擦中才會慢慢變厚的。這不是一篇激勵文章，而是一個還在躁鬱間跳躍的過來人，寫給你的生存週記。」