緩慢療癒童話。故事
10免費公開
透過文字記錄自己精神科看診、心理諮商的大小事，願自己的腦和心能夠快快好起來，繼續陪著我走更長遠的路。
Top 5
我發現好像真的只要我能夠在混亂的當下「接受」自己的狀態，那片混亂即使沒有辦法立刻變清晰，我卻能用著自己的步伐，慢慢將眼前的亂七八糟一塊一塊歸位，並在掃去塵土後，為單調的空間擺上一瓶鮮花、噴上一劑英國梨與小蒼蘭香水。
我發現好像真的只要我能夠在混亂的當下「接受」自己的狀態，那片混亂即使沒有辦法立刻變清晰，我卻能用著自己的步伐，慢慢將眼前的亂七八糟一塊一塊歸位，並在掃去塵土後，為單調的空間擺上一瓶鮮花、噴上一劑英國梨與小蒼蘭香水。
美麗的醫師聽完後，不疾不徐的說:「如果你想要改變，就要看看自己有沒有辦法抗拒當好孩子的誘惑?」
當下的我不是太懂，我重複了一次醫師的話:「抗拒當好孩子的誘惑?」
醫師:「是啊!因為當好孩子的好處太多了，不是嗎?」
美麗的醫師聽完後，不疾不徐的說:「如果你想要改變，就要看看自己有沒有辦法抗拒當好孩子的誘惑?」
當下的我不是太懂，我重複了一次醫師的話:「抗拒當好孩子的誘惑?」
醫師:「是啊!因為當好孩子的好處太多了，不是嗎?」
醫生又補充:「父母不能夠對我們予取予求，如果他們這樣做，被我們拒絕後而感到失望，那是他們的功課，不是妳的。」
醫生又補充:「父母不能夠對我們予取予求，如果他們這樣做，被我們拒絕後而感到失望，那是他們的功課，不是妳的。」
再加上看診過程有理性、有感性、有同理、有歡笑，是個非常舒服的看診經驗，所以這次不只有天時(想要好好解決焦慮、憂鬱的問題)，也加進了地利，又加入更多更多的人和，於是，我在上週看診完的隔天，就開吃了!
這次，我會願意放下八年來反對吃長期藥的思想禁錮真的是極其不容易。
再加上看診過程有理性、有感性、有同理、有歡笑，是個非常舒服的看診經驗，所以這次不只有天時(想要好好解決焦慮、憂鬱的問題)，也加進了地利，又加入更多更多的人和，於是，我在上週看診完的隔天，就開吃了!
這次，我會願意放下八年來反對吃長期藥的思想禁錮真的是極其不容易。
精神科藥物的特殊性在於我們必須定期回診、經由醫生一次又一次的診斷才能決定目前的狀況是要加藥、減藥，還是停藥。也代表著，我們對於它的主控性較低，這讓我覺得康復之路似乎遙遙無期。
精神科藥物的特殊性在於我們必須定期回診、經由醫生一次又一次的診斷才能決定目前的狀況是要加藥、減藥，還是停藥。也代表著，我們對於它的主控性較低，這讓我覺得康復之路似乎遙遙無期。
這次我的號碼已經是倒數幾個了，時間也來到了下午一點半，當我走進診間時，看到醫生充滿疲累的眼神，我才驚覺到，是啊!醫生也是人，她都已經從早上九點不間斷的看診看到現在，誰不會累呢?
這次我的號碼已經是倒數幾個了，時間也來到了下午一點半，當我走進診間時，看到醫生充滿疲累的眼神，我才驚覺到，是啊!醫生也是人，她都已經從早上九點不間斷的看診看到現在，誰不會累呢?
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我發現好像真的只要我能夠在混亂的當下「接受」自己的狀態，那片混亂即使沒有辦法立刻變清晰，我卻能用著自己的步伐，慢慢將眼前的亂七八糟一塊一塊歸位，並在掃去塵土後，為單調的空間擺上一瓶鮮花、噴上一劑英國梨與小蒼蘭香水。
我發現好像真的只要我能夠在混亂的當下「接受」自己的狀態，那片混亂即使沒有辦法立刻變清晰，我卻能用著自己的步伐，慢慢將眼前的亂七八糟一塊一塊歸位，並在掃去塵土後，為單調的空間擺上一瓶鮮花、噴上一劑英國梨與小蒼蘭香水。
美麗的醫師聽完後，不疾不徐的說:「如果你想要改變，就要看看自己有沒有辦法抗拒當好孩子的誘惑?」
當下的我不是太懂，我重複了一次醫師的話:「抗拒當好孩子的誘惑?」
醫師:「是啊!因為當好孩子的好處太多了，不是嗎?」
美麗的醫師聽完後，不疾不徐的說:「如果你想要改變，就要看看自己有沒有辦法抗拒當好孩子的誘惑?」
當下的我不是太懂，我重複了一次醫師的話:「抗拒當好孩子的誘惑?」
醫師:「是啊!因為當好孩子的好處太多了，不是嗎?」
醫生又補充:「父母不能夠對我們予取予求，如果他們這樣做，被我們拒絕後而感到失望，那是他們的功課，不是妳的。」
醫生又補充:「父母不能夠對我們予取予求，如果他們這樣做，被我們拒絕後而感到失望，那是他們的功課，不是妳的。」
再加上看診過程有理性、有感性、有同理、有歡笑，是個非常舒服的看診經驗，所以這次不只有天時(想要好好解決焦慮、憂鬱的問題)，也加進了地利，又加入更多更多的人和，於是，我在上週看診完的隔天，就開吃了!
這次，我會願意放下八年來反對吃長期藥的思想禁錮真的是極其不容易。
再加上看診過程有理性、有感性、有同理、有歡笑，是個非常舒服的看診經驗，所以這次不只有天時(想要好好解決焦慮、憂鬱的問題)，也加進了地利，又加入更多更多的人和，於是，我在上週看診完的隔天，就開吃了!
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精神科藥物的特殊性在於我們必須定期回診、經由醫生一次又一次的診斷才能決定目前的狀況是要加藥、減藥，還是停藥。也代表著，我們對於它的主控性較低，這讓我覺得康復之路似乎遙遙無期。
這次我的號碼已經是倒數幾個了，時間也來到了下午一點半，當我走進診間時，看到醫生充滿疲累的眼神，我才驚覺到，是啊!醫生也是人，她都已經從早上九點不間斷的看診看到現在，誰不會累呢?
這次我的號碼已經是倒數幾個了，時間也來到了下午一點半，當我走進診間時，看到醫生充滿疲累的眼神，我才驚覺到，是啊!醫生也是人，她都已經從早上九點不間斷的看診看到現在，誰不會累呢?