職場，佔我們每天生活1/3以上的時間，能否保持身心愉快，不但是提昇工作效率的主因，更是家庭和樂的重要關鍵。
女人迷2022 年發起「職場真心話大調查」，與1,962名受試者展開對話，調查結果發現，台灣企業最常針對「性別（57.3%）」、「年齡（50.9%）」及「身體外貌（41%）」產生歧視及偏見。七成人上班心痛心累，低成就、不溝通。這也讓我們思考，能為這樣的現象作些什麼。
成立「台灣友善職場協會」，是我們落地改變的起點。很多看似根深蒂固的觀念，或是千年未改的陋習，或許只需要一個契機，就能有鬆動的可能。以正向的力量，透過EAP（Employee Assistance Program）員工協助方案、遊戲體驗課程、禪繞畫、和諧粉彩等紓壓工具，成為開啟心房的那把鑰匙。
我們準備好了！歡迎您一起加入，讓台灣的職場能更友善！
精選內容
職場佔我們生活的1/3以上的時間，保持身心愉快不僅是提高工作效率的關鍵，也是家庭和樂的重要因素。調查發現臺灣企業最常針對性別、年齡和外貌產生歧視及偏見，七成人都感到心痛心累。臺灣友善職場協會將提供EAP員工協助方案、遊戲體驗課程、禪繞畫、和諧粉彩等紓壓工具，歡迎加入，讓臺灣的職場更為友善！
談同理心，透過化繁為簡的方式，分享對於進入「解決問題」模式的認識及實際運用方法。文章中以具體例子舉出在溝通過程中，如何運用同理心來幫助對方得到支持與認同。同時分享了在溝通中的「一個動作兩個反應」的操作心法，並提供了對話範例，讓讀者更容易理解同理心的應用。
