<h2 class="lexical__h2" dir="ltr">歡迎來到【社焦圈】：職場生存的暗黑兵法</h2><blockquote class="lexical__quote" dir="ltr">這裡不販售雞湯，只提供保護你的盔甲。</blockquote>我是 M，當你陷入社交焦慮、心力交瘁時，你以為是自己不夠努力。但真相是：你的情緒與資源，是被公司管理層設計好的。我見證了無數次崩潰，而我的職責，是將系統的黑暗邏輯洩密給你。【社焦圈】 的存在，就是為了讓你學會看透人心，保護自己。我們將在這裡，把職場當成一場權力博弈進行解剖。 <blockquote class="lexical__quote" dir="ltr">你的生存指南地圖</blockquote>內容將圍繞三大核心，讓你從被動的「社畜」蛻變為精準出擊的「玩家」：<ul class="lexical__ul"><li value="1" class="lexical__listItem">【權力解碼】：拆解升遷、考核、裁員、接班人計畫等人資黑箱，教你如何避開體制陷阱。</li><li value="2" class="lexical__listItem">【人性兵法】：犀利剖析辦公室人際關係、情緒勒索、話術陷阱，提供向上/向下管理的實戰操作手冊。</li><li value="3" class="lexical__listItem">【午夜告解室】：讀者匿名投稿專區，由 HR M 以最冷靜的視角，為你解剖事件背後的系統性陷阱。</li></ul> <blockquote class="lexical__quote" dir="ltr">固定更新與互動專區</blockquote><ul class="lexical__ul"><li value="1" class="lexical__listItem">更新頻率： 每週三為你送上最新一期的【社焦圈】文章（以中英雙語呈現）。</li><li value="2" class="lexical__listItem">互動專屬： 「午夜告解室」 隨時開放你的匿名告解，你的惡夢將成為我們解讀黑暗人性的最佳教材。</li></ul> <h2 class="lexical__h2" dir="ltr">想在這場資本遊戲中活下來，光靠善良與努力是不夠的。 歡迎加入社焦圈，領取你的武器。</h2>

歡迎來到【社焦圈】：職場生存的暗黑兵法

這裡不販售雞湯，只提供保護你的盔甲。

，當你陷入社交焦慮、心力交瘁時，你以為是自己不夠努力。但真相是：你的情緒與資源，是被公司管理層設計好的。我見證了無數次崩潰，而我的職責，是將系統的黑暗邏輯洩密給你。

 的存在，就是為了讓你學會看透人心，保護自己。我們將在這裡，把職場當成一場

內容將圍繞三大核心，讓你從被動的「社畜」蛻變為精準出擊的「玩家」：

想在這場資本遊戲中活下來，光靠善良與努力是不夠的。

歡迎加入社焦圈，領取你的武器。

歡迎來到【社焦圈】
我是 M，曾任外商、政府機關、心理與人資主管的體制內叛變者。我深知你的社交焦慮、你的心力交瘁，因為我見證過無數次崩潰。

本專欄將結合心理學與 HR 黑暗兵法，犀利解剖辦公室的人際關係、權力鬥爭與話術陷阱。
學會看透人心，才能保護自己。在這裡，我們不只是社畜，我們是精準出擊的玩家。