貼近你的靈魂，愛上那個你最不愛的你
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聽你的故事，說靈魂的故事～
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他們離開後，有些過去他們不被我們熟知的樣貌或不特別被關注的，也被更多人討論著…
總覺得最近離開的星星們，都有著很迷人的靈魂特質～
讓關係中流動的是愛，讓我們彼此都能清晰地保持觀察在關係中雙方舒服的界限，讓彼此都能成為他自己，如此一來，相信雙方都能在關係中得到更多的領悟與加分～
人的身體很容易適應氣溫急速下降的改變，昨天還覺得很冷，今天馬上就覺得不那麼冷了，即便今天的溫度還是和昨天一樣。🌧
那我們的情緒呢？是否也在每天忙碌、緊湊的生活中，就被身體適應了，也隨著周圍的環境適應了…它真的不見了嗎？其實…它只是躲去了一個我們沒看到的地方…😮💨
記得每天回頭看看
他們不太表達自己的意見。可能是不知道該怎麼說，也可能擔心說錯話讓別人傷心，更害怕說錯、做錯的自己會不被喜歡…於是，他們任由別人加諸更多工作及責任在他們身上，又或者是任由別人一步步用言語或身體侵犯他們的界線，即便不喜歡、不開心，他們依然會為這些不舒服的感受，找許多理由將它合理化。
很年輕就踏入婚姻的她，十幾年來的婚姻生活，讓她覺得找不到自己的目標，自己的定位，她很不快樂…；她總是過度擔心自己所愛的人，永遠想要為他們做得更多，為他們安排好所有的一切，即便她已成為所愛的人最不願意面對，也最沉重的壓力…
意外的來臨，讓他無法再是從前的那個自己…
病程中，他對無法自主的自己，失去了自信；也擔心無法工作，所需面臨的種種問題，著急的想要快點恢復健康，回到工作崗位。
從小我就一直特別特別的愛看公視的人生劇展，看著每個人生故事都不盡相同，有喜有悲、有怒有樂，然後跟隨著故事劇情的流轉，我也似乎貼近了劇中的角色，感受他們的喜樂或無奈，然後跟著他們又哭又笑…
情緒源自於我們成長歷程中吸收的各種信念及經驗，又或許夾帶著我們累世所攜帶的記憶，它同時保護著我們，也同時限制著我們，並同時形塑著我們外在的世界。
我們從小到大所攜帶的情緒記憶及社會的集體意識形塑了我們內在的信念，而這些信念影響了我們投射於外境的思想與言行，也逐步影響我們對內在自我的認知。
0/5續集終於來囉！《腦筋急轉彎 2》
經過疫情的這些年，人們對病毒的恐懼感或因隔離所帶來的疏離、孤獨感，以及眼前的世界、生活中大大小小改變所造成的不安情緒，使得越來越多人求助於身心照護，選擇慢慢的練習探索自己內在，觸碰自己的心，並正視健康源自於身心靈的和諧平衡。
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