錄音檔會引導身體放鬆，讓活躍的腦波慢下來進入靜心冥想狀態。在敞開的潛意識中輸入自我肯定句，為即將接受的身體治療提供心理支持，增加一切順利的自信安全感與內在平安。
當生活淤塞難行，有時候需要的不是更多知識，而是一點靈感。提問如藥引，告訴我一段故事、感受或想法，我會反芻適合你的「內在提問」，提供理解自己、進入內在智慧的靈感。