哈利哥 | 下班後閱讀寫作
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閱讀的價值在於形塑自己的觀點,打造知識框架,擁有不同角度思考的能力,這樣才能減少盲點與認知偏誤,讓我們能更精確地理解問題,面對這個真實的世界。
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我改了閱讀方法之後,讀書才記得住
2
我的方格子廣告收入開始變有錢了,我做了什麼 ?
3
【道歉大全】如何有誠意的道歉 ? 22 個有效的道歉方法,讓你更容易被原諒
4
《勝出99%人的成癮式學習法》聰明人的學習秘訣 : 讓讀書像玩遊戲一樣上癮
5
來書局偷閒一下,看看 30 分鐘能讀幾本書 ?
1
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哈利哥
2025/02/06
從《唐吉訶德》看閱讀的兩面:如何避免被書「洗腦」,並善用閱讀改變自己
從《唐吉訶德》探討閱讀如何影響個人認知與行為,並提出避免資訊過載及養成好習慣的方法。
#
唐吉訶德
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小說
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閱讀心得
4
哈利哥
2025/02/06
從《唐吉訶德》看閱讀的兩面:如何避免被書「洗腦」,並善用閱讀改變自己
從《唐吉訶德》探討閱讀如何影響個人認知與行為,並提出避免資訊過載及養成好習慣的方法。
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唐吉訶德
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小說
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閱讀心得
4
哈利哥
2024/02/04
來書局偷閒一下,看看 30 分鐘能讀幾本書 ?
女兒去挑同學的生日禮物,我只有 30 分鐘,開始吧。
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閱讀心得
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閱讀書評
9
哈利哥
2024/02/04
來書局偷閒一下,看看 30 分鐘能讀幾本書 ?
女兒去挑同學的生日禮物,我只有 30 分鐘,開始吧。
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閱讀心得
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閱讀書評
9
哈利哥
2024/02/02
寫作,是不是讓你很痛苦 ? 分享我讀《流量寫作密碼》學到的 15 個寫作技巧
想寫點東西,卻又不知道要寫什麼 ; 就算動筆了,寫一寫就不知道自己在寫什麼 ; 花了很多時間寫的東西,卻沒有什麼人看。
#
閱讀
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書評
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12
1
哈利哥
2024/02/02
寫作,是不是讓你很痛苦 ? 分享我讀《流量寫作密碼》學到的 15 個寫作技巧
想寫點東西,卻又不知道要寫什麼 ; 就算動筆了,寫一寫就不知道自己在寫什麼 ; 花了很多時間寫的東西,卻沒有什麼人看。
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閱讀
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書評
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閱讀心得
12
1
哈利哥
2024/01/28
我改了閱讀方法之後,讀書才記得住
讀完書後什麼也沒記住,是因為人家怎麼寫,你就怎麼讀。
#
閱讀
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筆記
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讀書
12
哈利哥
2024/01/28
我改了閱讀方法之後,讀書才記得住
讀完書後什麼也沒記住,是因為人家怎麼寫,你就怎麼讀。
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筆記
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讀書
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哈利哥
2024/01/23
《正念奇蹟手札》書讀不進去的人,真的勸你不要再用錯誤的方法逼自己了
你的問題不是閱讀技巧不行,而是專注力不足。
#
閱讀
#
閱讀心得
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書評
9
1
哈利哥
2024/01/23
《正念奇蹟手札》書讀不進去的人,真的勸你不要再用錯誤的方法逼自己了
你的問題不是閱讀技巧不行,而是專注力不足。
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閱讀
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閱讀心得
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書評
9
1
哈利哥
2024/01/18
《沒有好條件,也能夢想成真》天生條件一般的普通人,要靠什麼翻身 ?
你要做的,是提升自己的正向能量。
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閱讀
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閱讀心得
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正能量
8
哈利哥
2024/01/18
《沒有好條件,也能夢想成真》天生條件一般的普通人,要靠什麼翻身 ?
你要做的,是提升自己的正向能量。
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閱讀
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正能量
8
哈利哥
2024/01/15
《調校心態》你會嫉妒別人,看不慣別人比你好嗎?教你一招無痛逆襲
人本來就喜歡挑剔自己、折磨自己,搞得自己很緊張。這些預設的想法讓我們對自己的看法很負面,跟自己的關係搞得很惡劣。
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閱讀
5
哈利哥
2024/01/15
《調校心態》你會嫉妒別人,看不慣別人比你好嗎?教你一招無痛逆襲
人本來就喜歡挑剔自己、折磨自己,搞得自己很緊張。這些預設的想法讓我們對自己的看法很負面,跟自己的關係搞得很惡劣。
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閱讀
5
哈利哥
2024/01/11
我是如何不再害怕寫作,不逼自己也能每天發文的 ?
我可以很快讀完一本書,但寫一篇筆記要憋一個禮拜,有時候還不止。主要是因為嫉妒和害怕,別人寫那麼好,我算什麼咖,能要什麼流量。
#
閱讀
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寫作
8
哈利哥
2024/01/11
我是如何不再害怕寫作,不逼自己也能每天發文的 ?
我可以很快讀完一本書,但寫一篇筆記要憋一個禮拜,有時候還不止。主要是因為嫉妒和害怕,別人寫那麼好,我算什麼咖,能要什麼流量。
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閱讀
#
寫作
8
哈利哥
2024/01/10
剛開始寫閱讀心得根本不知道寫什麼,又怕寫不好,那時候很討厭自己 ! 那後來呢 ?
都說閱讀能帶給人力量,讓人重新思考一些心裡卡著很久的事,這次我是領會到了。
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閱讀
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寫作
5
哈利哥
2024/01/10
剛開始寫閱讀心得根本不知道寫什麼,又怕寫不好,那時候很討厭自己 ! 那後來呢 ?
都說閱讀能帶給人力量,讓人重新思考一些心裡卡著很久的事,這次我是領會到了。
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閱讀
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寫作
5
哈利哥
2024/01/09
我是如何戒掉手機,不靠自律每天閱讀的 ?
如果你也想戒掉耍廢和玩手機的習慣,少發點 Threads 廢文了,寫閱讀心得吧。
#
閱讀
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手機
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自律
10
哈利哥
2024/01/09
我是如何戒掉手機,不靠自律每天閱讀的 ?
如果你也想戒掉耍廢和玩手機的習慣,少發點 Threads 廢文了,寫閱讀心得吧。
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自律
10
哈利哥
2024/01/08
《週末改造計畫》明明休兩天假還是累 … 除了玩手機,週末還可以做什麼 ?
每次到了星期五都很期待,星期日又過得特別快,每個小時都好像比平常少了好幾分鐘,心裡還特別累,真希望星期一不要來。 為什麼明明休了兩天假還是這麼累 ? 讀完《週末改造計畫》我發現,放假完會感覺累或是心裡沉沉的,跟你去哪裡、做什麼沒有太大關係,最主要的,是你的日子選擇怎麼過,是主動的還是
#
閱讀
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閱讀心得
7
哈利哥
2024/01/08
《週末改造計畫》明明休兩天假還是累 … 除了玩手機,週末還可以做什麼 ?
每次到了星期五都很期待,星期日又過得特別快,每個小時都好像比平常少了好幾分鐘,心裡還特別累,真希望星期一不要來。 為什麼明明休了兩天假還是這麼累 ? 讀完《週末改造計畫》我發現,放假完會感覺累或是心裡沉沉的,跟你去哪裡、做什麼沒有太大關係,最主要的,是你的日子選擇怎麼過,是主動的還是
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閱讀
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閱讀心得
7
哈利哥
2024/01/04
《人生難題,心理學都有解方》總感覺自己不快樂的原因找到了,原來是因為這個 !
以前我以為讀心理學是為了幫助那些心理有問題的人,後來才知道,心理學能讓你「懂人」。
#
心理學
#
人生
#
閱讀
9
2
哈利哥
2024/01/04
《人生難題,心理學都有解方》總感覺自己不快樂的原因找到了,原來是因為這個 !
以前我以為讀心理學是為了幫助那些心理有問題的人,後來才知道,心理學能讓你「懂人」。
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心理學
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哈利哥
2024/01/02
《工作焦慮》我發現容易焦慮的人都有一個特質,以及停止焦慮的方法
《工作焦慮》書上說 : 這個世代的上班族七成心裡都有病。
#
焦慮
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上班族
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閱讀
8
哈利哥
2024/01/02
《工作焦慮》我發現容易焦慮的人都有一個特質,以及停止焦慮的方法
《工作焦慮》書上說 : 這個世代的上班族七成心裡都有病。
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焦慮
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上班族
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哈利哥
2024/01/01
真的想在 2024 改掉衝動的壞習慣 !
假如你被人罵了,你怎麼辦 ?
#
自我成長
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情緒
5
哈利哥
2024/01/01
真的想在 2024 改掉衝動的壞習慣 !
假如你被人罵了,你怎麼辦 ?
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自我成長
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情緒
5
哈利哥
2023/12/28
做足一切計畫,但成功依然沒有到來
為了實現夢想,你做足了計畫,然而,成功並沒有到來。
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夢想
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學習
#
閱讀
6
哈利哥
2023/12/28
做足一切計畫,但成功依然沒有到來
為了實現夢想,你做足了計畫,然而,成功並沒有到來。
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夢想
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學習
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哈利哥
2023/12/25
習慣逃避的人,很多事情你本來就該面對,怎麼做 ?
有時候,心情很差不是因為心煩的事,而是明明不覺得自己有問題,但又過得不滿意。
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讀書筆記
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閱讀筆記
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閱讀心得
8
哈利哥
2023/12/25
習慣逃避的人,很多事情你本來就該面對,怎麼做 ?
有時候,心情很差不是因為心煩的事,而是明明不覺得自己有問題,但又過得不滿意。
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讀書筆記
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閱讀筆記
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閱讀心得
8
哈利哥
2023/11/27
你可以成為任何你想成為的人
夢想,不會給你很多次機會。想成為什麼樣的人,就要勇敢去嘗試,立刻就是最好的時刻。
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學習
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閱讀
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實現夢想
9
哈利哥
2023/11/27
你可以成為任何你想成為的人
夢想,不會給你很多次機會。想成為什麼樣的人,就要勇敢去嘗試,立刻就是最好的時刻。
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學習
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9
哈利哥
2023/11/21
治癒書單 | 這 5 本書治癒你的所有疲憊與不開心
推薦 5 本最近讀起來有被治癒到的書
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書單
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閱讀
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學習
5
哈利哥
2023/11/21
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哈利哥
2023/11/20
焦慮發作時,你立即可以做的 13 件事
希望這 13 件簡單的小事可以幫到你 !
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焦慮
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情緒
6
哈利哥
2023/11/20
焦慮發作時,你立即可以做的 13 件事
希望這 13 件簡單的小事可以幫到你 !
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焦慮
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情緒
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哈利哥
2023/11/19
停止錯誤安慰 : 勸人時千萬不要這樣說 !
當你的朋友向你訴苦,我們自己也會感到不知所措,然後說出「你想太多了,別想了」這樣的話。
#
情緒
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情感
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安慰
6
哈利哥
2023/11/19
停止錯誤安慰 : 勸人時千萬不要這樣說 !
當你的朋友向你訴苦,我們自己也會感到不知所措,然後說出「你想太多了,別想了」這樣的話。
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哈利哥
2025/02/06
從《唐吉訶德》看閱讀的兩面:如何避免被書「洗腦」,並善用閱讀改變自己
從《唐吉訶德》探討閱讀如何影響個人認知與行為,並提出避免資訊過載及養成好習慣的方法。
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唐吉訶德
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小說
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閱讀心得
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哈利哥
2025/02/06
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唐吉訶德
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小說
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哈利哥
2024/02/04
來書局偷閒一下,看看 30 分鐘能讀幾本書 ?
女兒去挑同學的生日禮物,我只有 30 分鐘,開始吧。
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閱讀心得
#
閱讀書評
9
哈利哥
2024/02/04
來書局偷閒一下,看看 30 分鐘能讀幾本書 ?
女兒去挑同學的生日禮物,我只有 30 分鐘,開始吧。
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閱讀心得
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閱讀書評
9
哈利哥
2024/02/02
寫作,是不是讓你很痛苦 ? 分享我讀《流量寫作密碼》學到的 15 個寫作技巧
想寫點東西,卻又不知道要寫什麼 ; 就算動筆了,寫一寫就不知道自己在寫什麼 ; 花了很多時間寫的東西,卻沒有什麼人看。
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閱讀
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書評
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12
1
哈利哥
2024/02/02
寫作,是不是讓你很痛苦 ? 分享我讀《流量寫作密碼》學到的 15 個寫作技巧
想寫點東西,卻又不知道要寫什麼 ; 就算動筆了,寫一寫就不知道自己在寫什麼 ; 花了很多時間寫的東西,卻沒有什麼人看。
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書評
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閱讀心得
12
1
哈利哥
2024/01/28
我改了閱讀方法之後,讀書才記得住
讀完書後什麼也沒記住,是因為人家怎麼寫,你就怎麼讀。
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閱讀
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筆記
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讀書
12
哈利哥
2024/01/28
我改了閱讀方法之後,讀書才記得住
讀完書後什麼也沒記住,是因為人家怎麼寫,你就怎麼讀。
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筆記
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12
哈利哥
2024/01/23
《正念奇蹟手札》書讀不進去的人,真的勸你不要再用錯誤的方法逼自己了
你的問題不是閱讀技巧不行,而是專注力不足。
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閱讀
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閱讀心得
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書評
9
1
哈利哥
2024/01/23
《正念奇蹟手札》書讀不進去的人,真的勸你不要再用錯誤的方法逼自己了
你的問題不是閱讀技巧不行,而是專注力不足。
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閱讀心得
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書評
9
1
哈利哥
2024/01/18
《沒有好條件,也能夢想成真》天生條件一般的普通人,要靠什麼翻身 ?
你要做的,是提升自己的正向能量。
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閱讀
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閱讀心得
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正能量
8
哈利哥
2024/01/18
《沒有好條件,也能夢想成真》天生條件一般的普通人,要靠什麼翻身 ?
你要做的,是提升自己的正向能量。
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8
哈利哥
2024/01/15
《調校心態》你會嫉妒別人,看不慣別人比你好嗎?教你一招無痛逆襲
人本來就喜歡挑剔自己、折磨自己,搞得自己很緊張。這些預設的想法讓我們對自己的看法很負面,跟自己的關係搞得很惡劣。
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5
哈利哥
2024/01/15
《調校心態》你會嫉妒別人,看不慣別人比你好嗎?教你一招無痛逆襲
人本來就喜歡挑剔自己、折磨自己,搞得自己很緊張。這些預設的想法讓我們對自己的看法很負面,跟自己的關係搞得很惡劣。
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5
哈利哥
2024/01/11
我是如何不再害怕寫作,不逼自己也能每天發文的 ?
我可以很快讀完一本書,但寫一篇筆記要憋一個禮拜,有時候還不止。主要是因為嫉妒和害怕,別人寫那麼好,我算什麼咖,能要什麼流量。
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寫作
8
哈利哥
2024/01/11
我是如何不再害怕寫作,不逼自己也能每天發文的 ?
我可以很快讀完一本書,但寫一篇筆記要憋一個禮拜,有時候還不止。主要是因為嫉妒和害怕,別人寫那麼好,我算什麼咖,能要什麼流量。
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閱讀
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寫作
8
哈利哥
2024/01/10
剛開始寫閱讀心得根本不知道寫什麼,又怕寫不好,那時候很討厭自己 ! 那後來呢 ?
都說閱讀能帶給人力量,讓人重新思考一些心裡卡著很久的事,這次我是領會到了。
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寫作
5
哈利哥
2024/01/10
剛開始寫閱讀心得根本不知道寫什麼,又怕寫不好,那時候很討厭自己 ! 那後來呢 ?
都說閱讀能帶給人力量,讓人重新思考一些心裡卡著很久的事,這次我是領會到了。
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5
哈利哥
2024/01/09
我是如何戒掉手機,不靠自律每天閱讀的 ?
如果你也想戒掉耍廢和玩手機的習慣,少發點 Threads 廢文了,寫閱讀心得吧。
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閱讀
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手機
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自律
10
哈利哥
2024/01/09
我是如何戒掉手機,不靠自律每天閱讀的 ?
如果你也想戒掉耍廢和玩手機的習慣,少發點 Threads 廢文了,寫閱讀心得吧。
#
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手機
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自律
10
哈利哥
2024/01/08
《週末改造計畫》明明休兩天假還是累 … 除了玩手機,週末還可以做什麼 ?
每次到了星期五都很期待,星期日又過得特別快,每個小時都好像比平常少了好幾分鐘,心裡還特別累,真希望星期一不要來。 為什麼明明休了兩天假還是這麼累 ? 讀完《週末改造計畫》我發現,放假完會感覺累或是心裡沉沉的,跟你去哪裡、做什麼沒有太大關係,最主要的,是你的日子選擇怎麼過,是主動的還是
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閱讀
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閱讀心得
7
哈利哥
2024/01/08
《週末改造計畫》明明休兩天假還是累 … 除了玩手機,週末還可以做什麼 ?
每次到了星期五都很期待,星期日又過得特別快,每個小時都好像比平常少了好幾分鐘,心裡還特別累,真希望星期一不要來。 為什麼明明休了兩天假還是這麼累 ? 讀完《週末改造計畫》我發現,放假完會感覺累或是心裡沉沉的,跟你去哪裡、做什麼沒有太大關係,最主要的,是你的日子選擇怎麼過,是主動的還是
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7
哈利哥
2024/01/04
《人生難題,心理學都有解方》總感覺自己不快樂的原因找到了,原來是因為這個 !
以前我以為讀心理學是為了幫助那些心理有問題的人,後來才知道,心理學能讓你「懂人」。
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心理學
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人生
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閱讀
9
2
哈利哥
2024/01/04
《人生難題,心理學都有解方》總感覺自己不快樂的原因找到了,原來是因為這個 !
以前我以為讀心理學是為了幫助那些心理有問題的人,後來才知道,心理學能讓你「懂人」。
#
心理學
#
人生
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閱讀
9
2
哈利哥
2024/01/02
《工作焦慮》我發現容易焦慮的人都有一個特質,以及停止焦慮的方法
《工作焦慮》書上說 : 這個世代的上班族七成心裡都有病。
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焦慮
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上班族
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閱讀
8
哈利哥
2024/01/02
《工作焦慮》我發現容易焦慮的人都有一個特質,以及停止焦慮的方法
《工作焦慮》書上說 : 這個世代的上班族七成心裡都有病。
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焦慮
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上班族
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閱讀
8
哈利哥
2024/01/01
真的想在 2024 改掉衝動的壞習慣 !
假如你被人罵了,你怎麼辦 ?
#
自我成長
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情緒
5
哈利哥
2024/01/01
真的想在 2024 改掉衝動的壞習慣 !
假如你被人罵了,你怎麼辦 ?
#
自我成長
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情緒
5
哈利哥
2023/12/28
做足一切計畫,但成功依然沒有到來
為了實現夢想,你做足了計畫,然而,成功並沒有到來。
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夢想
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學習
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閱讀
6
哈利哥
2023/12/28
做足一切計畫,但成功依然沒有到來
為了實現夢想,你做足了計畫,然而,成功並沒有到來。
#
夢想
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學習
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閱讀
6
哈利哥
2023/12/25
習慣逃避的人,很多事情你本來就該面對,怎麼做 ?
有時候,心情很差不是因為心煩的事,而是明明不覺得自己有問題,但又過得不滿意。
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讀書筆記
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閱讀筆記
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閱讀心得
8
哈利哥
2023/12/25
習慣逃避的人,很多事情你本來就該面對,怎麼做 ?
有時候,心情很差不是因為心煩的事,而是明明不覺得自己有問題,但又過得不滿意。
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讀書筆記
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閱讀筆記
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閱讀心得
8
哈利哥
2023/11/27
你可以成為任何你想成為的人
夢想,不會給你很多次機會。想成為什麼樣的人,就要勇敢去嘗試,立刻就是最好的時刻。
#
學習
#
閱讀
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實現夢想
9
哈利哥
2023/11/27
你可以成為任何你想成為的人
夢想,不會給你很多次機會。想成為什麼樣的人,就要勇敢去嘗試,立刻就是最好的時刻。
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學習
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閱讀
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實現夢想
9
哈利哥
2023/11/21
治癒書單 | 這 5 本書治癒你的所有疲憊與不開心
推薦 5 本最近讀起來有被治癒到的書
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書單
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閱讀
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學習
5
哈利哥
2023/11/21
治癒書單 | 這 5 本書治癒你的所有疲憊與不開心
推薦 5 本最近讀起來有被治癒到的書
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書單
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學習
5
哈利哥
2023/11/20
焦慮發作時,你立即可以做的 13 件事
希望這 13 件簡單的小事可以幫到你 !
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焦慮
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情緒
6
哈利哥
2023/11/20
焦慮發作時,你立即可以做的 13 件事
希望這 13 件簡單的小事可以幫到你 !
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焦慮
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情緒
6
哈利哥
2023/11/19
停止錯誤安慰 : 勸人時千萬不要這樣說 !
當你的朋友向你訴苦,我們自己也會感到不知所措,然後說出「你想太多了,別想了」這樣的話。
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情緒
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情感
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安慰
6
哈利哥
2023/11/19
停止錯誤安慰 : 勸人時千萬不要這樣說 !
當你的朋友向你訴苦,我們自己也會感到不知所措,然後說出「你想太多了,別想了」這樣的話。
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情緒
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